Torta alle mele che non si cuoce e si fa solo...
Solo mele e cioccolato fondente, la torta di mele alternativa e fresca, perfetta per l'estate, una torta di solo 2 ingredienti senza grassi, senza...
In 5 minuti prepari il dessert per stasera: soffici tortine di...
Faccio colazione con queste tortine soufflè ormai tutti i giorni, sono anche le preferite dalle mie amiche, solo 120 kcal, facili e veloci da...
Meno di 20 minuti per una Cheesecake gusto kinder da perdere...
Mi sono superata con una cheesecake che sa del cioccolato più amato dai bambini: la cheesecake al kinder l'adorano tutti, pure i grandi sotto...
Avevo due pere troppo mature e non volevo buttarle via inutilmente,...
Per la merenda di oggi pomeriggio ho ben pensato di salvare quelle sue povere pere che ormai erano diventate troppo mature, ci sono riuscita...
Ormai le mele al mattino le mangio solo così, hanno meno...
Finalmente ho trovato la colazione perfetta che mi permette di aggiungere busto e leggerezza per cominciare la giornata con energie e poche calorie, non...
Non avevo tutti gli ingredienti per preparare la cheesecake, ma con...
La cheesecake alle fragole l'ho fatta con quello che avevo in frigo, ho provato a sostituire alcuni ingredienti e ho servito un capolavoro, che...
Mi godo queste palline al caffè tutti i giorni oramai, hanno...
Golose palline gusto caffè, per gli amanti del tiramisù l'alternativa perfetta da gustare senza sensi di colpa, solo 50 kcal e oramai le mangio...
Frittelle di mele della nonna, la merenda più ambita in casa...
Frittelle di mele della nonna, la merenda più ambita in casa mia, e anche il mio più dolce peccato di gola solo 90 kcal....
Preparo uno strudel di mele e cannella in soli 5 minuti,...
Preparo uno strudel di mele e cannella in soli 5 minuti, e me ne concedo anche una bella fetta contiene solo 180 kcal intanto...
Invece che comprarli, i biscotti per la dieta fatteli a casa:...
La combinazione unica di golosità e leggerezza sono i miei biscotti al cioccolato: solo 20 calorie ognuno, la perfezione esiste. Prima li compravo sempre al...
Ti faccio due uova strapazzate alla diavola come non le hai...
A pranzo ti consiglio di puntare tutto su un piatto davvero molto veloce da realizzare, pronto in pochissimi minuti e che metterà tutti d'accordo...
Era solo una la torta degli anni 80 e si faceva...
C'era un solo dolce negli anni '80 che si faceva in tutte le case, una ricetta che ancora oggi è intramontabile, la torta anni...
Torta di mele senza zucchero, adatta per i diabetici ma l’ho...
Ho deciso di rendere migliore la giornata di oggi realizzando una buonissima torta di mele, ma senza zucchero così da poter essere adatta anche...
È possibile mangiare il cornetto tutte le mattine? Ebbe si, ecco...
Sto per svelarti il mio segreto: sai che mangio il cornetto tutte le mattine? Lo faccio senza burro, solo 125 kcal in questa versione...
Ciambelle da mangiare senza rimorsi: queste sono fatte di ricotta e...
Puoi mangiare le ciambelle pure tutti i giorni se le fai così: ecco le ciambelle di ricotta, leggere e morbidissime, non le friggi e...
Snack goloso senza nessun rimorso, li puoi mangiare anche tutti i...
Se anche tu ami i biscotti ma sei a dieta, da oggi non ci devi rinunciare, li puoi fare come li faccio io, senza...
Torta light senza uova, buona e nemmeno farina, leggerissima con meno...
Per la merenda di oggi ho ben pensato di concedermi un dolce davvero incredibile che si prepara, davvero, senza l’impiego della farina… motivo per...
Questo dolce è fatto interamente di cocco, lo mangio ogni giorno...
Per una colazione leggerissima ho deciso di provare questo dolce fatto interamente al cocco, leggero e gustoso che puoi mangiare davvero tutti i giorni...
Ultimi post
Proteine in polvere e creatina come vanno assunti durante la dieta?...
Negli ultimi anni, sempre più persone hanno deciso di introdurre nel proprio piano alimentare quotidiano due elementi che, in alcuni casi, si sono rivelati...
