Ti+do+la+ricetta+del+ciambellone+light%2C+adesso+dobbiamo+rimetterci+in+riga%2C+basta+esagerare+a+tavola
ricettasprint
/ti-do-la-ricetta-del-ciambellone-light-adesso-dobbiamo-rimetterci-in-riga-basta-esagerare-a-tavola/amp/

Ti do la ricetta del ciambellone light, adesso dobbiamo rimetterci in riga, basta esagerare a tavola

Questa è la ricetta del ciambellone light perfetta a colazione, basta con dolci troppo calorici dobbiamo metterci in riga!

Sono terminate le festività natalizie e quindi dobbiamo fare i conti con qualche chiletto di troppo, per questo motivo ho pensato di suggerirti la ricetta del ciambellone light, non servono uova, burro, ma pochissimi e semplicissimi ingredienti come farina, fecola, latte, olio, zucchero e lievito per dolci.

Ciambellone light Ricetta Sprint

Per dare sapore al dolce aggiungo succo e buccia d’arancia, vanillina, ti piacerà di certo. Che ne dici vuoi provarci anche tu? Segui la mia ricetta e non ti deluderò. Ti serviranno solo 8 minuti di preparazione, dovrai prima lavorare gli ingredienti secchi e poi versi su quelli liquidi.

Ciambellone light perfetto a colazione, fetta dopo fetta sparirà dal piatto

La ricetta può essere modificata in base ai propri gusti, se non si preferisce l’aroma all’arancia, si può procedere con il succo di limone, inoltre per in celiaci basta sostituire la farina 00 con quella senza glutine, accertarsi che il lievito usato non contenga glutine. Poi Per gli intolleranti al lattosio possono usare il latte delattosato o latte vegetale. Segui la ricetta.

Ingredienti per 6 persone

  • 250 g di farina
  • 50 g di fecola di patate
  • 180 g di zucchero
  • 250 ml di latte parzialmente scremato
  • 120 ml di olio di semi
  • succo di metà arancia
  • buccia grattugiata di metà arancia
  • 1 bustina di vanillina
  • 1 bustina di lievito in polvere per dolci

Procedimento del ciambellone light

Il ciambellone della nonna si prepara così, laviamo l’arancia, ricaviamo la buccia e il succo, filtriamo.

Ciambellone light Ricetta Sprint

Poi mettiamo in una ciotola ampia la fecola e la farina setacciata, lo zucchero, la vanillina e il lievito e con un cucchiaio mescoliamo per bene.

Leggi anche: Non compro più barrette energetiche, ormai le preparo a casa in soli 10 minuti, sono molto più salutari e super squisite, da provarle subito!

Uniamo anche il latte e l’olio e con l’aiuto delle fruste elettriche mescoliamo il tutto, infine aggiungiamo il succo d’arancia e solo quando l’impasto sarà pronto lo versiamo nello stampo per ciambellone oleato e lasciamo cuocere in forno caldo a 180°C per circa 35-40 minuti.

Leggi anche: Hai solo 3 fette di ananas? Ti suggerisco questo plumcake senza uova e burro, perfetto a colazione, approvato anche dal mio nutrizionista

Leggi anche: Questa chiffon cake al limone è senza glutine e lattosio con un solo dolce salvo la colazione a tutti

Si consiglia di fare sempre la prova stecchino, se non sai come fare ti consigliamo di leggere qui! Spegniamo il forno a cottura terminata e lasciamo raffreddare bene il ciambellone, poi lo mettiamo su un piatto da portata e lo tagliamo a fette. Se gradiamo possiamo spolverare lo zucchero a velo.

Buona Pausa o Colazione!

Ciambellone light Ricetta Sprint
Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • News

Cibi che favoriscono il sonno profondo: oltre la camomilla, ecco gli amidi che regolano la melatonina

La camomilla, da sola, è spesso una carezza simbolica: ti accompagna, ma non sempre ti…

25 minuti ago
  • Contorno

Padellata di piselli, broccoli e patate, a pranzo non occorre altro!

La padellata di piselli, broccoli e patate è un piatto completo, semplice e nutriente, perfetto…

1 ora ago
  • News

Cucinare senza smartphone: come il ‘mindful cooking’ abbassa i livelli di stress misurabili

Siamo tutti d’accordo sul fatto che lo smartphone è diventato un prolungamento del nostro corpo,…

2 ore ago
  • Dolci

Plumcake al cioccolato a prova di inzuppo, non lascia neanche una goccia di latte nella tazza

Questo plumcake al cioccolato è pensato per la colazione di chi ama inzuppare senza compromessi:…

3 ore ago
  • News

Perché bere il caffè appena svegli è un errore tecnico: l’ora esatta per non bruciare il cortisolo

Non si tratta solo di tradizione sul caffè, ma anche di abitudini: berlo la mattina…

4 ore ago
  • Dolci

La miglio torta Kinder pinguì che tu abbia mai mangiato

Questa torta Kinder Pinguì fatta in casa è una ricetta golosa e cremosa, capace di…

5 ore ago