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Dolci

Tiramisù vegano ai frutti di bosco, versione light ugualmente buona

Il tiramisù è uno dei miei dolci preferiti e come me in tanti lo adorano. Ma se si è vegani? Bene, oggi per loro, proponiamo la ricetta del tiramisù vegano ai frutti di bosco.

tiramisù vegano ai frutti di bosco

Facilissimo ed anche altamente calorico, il tiramisù non elude mai, che si affatto con la tradizionale ricetta e quindi savoiardi e mascarpone, oppure cn altri tipi di biscotti come ad esempi i Pavesini o oro Saiwa. La particolarità sta nella sua semplicità. Vediamo insieme, invece, questa versione vegana e senza dubbio più leggera, perché priva del tutto, di grassi animali.

Tiramisù vegano ai frutti di bosco

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Ingredienti

  • 500 g savoiardi
  • 1 bicchierino di liquore
  • 50 g farina di riso
  • 50 g di zucchero
  • 250 g di more
  • 250 g di lamponi
  • 200 g di mirtilli
  • 150 g di ciliegie
  • 4 figli di gelatina
  • 400 ml latte di cocco light
  • 100 ml di panna di soia
  • mezzo litro di latte di mandorla
  • 50 g di zucchero
  • 250 g di more
  • 250 g di lamponi
  • 200 g di mirtilli
  • 150 g di ciliegie

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Tiramisù vegano ai frutti di bosco, versione light ugualmente buona. Procedimento

Iniziamo innanzitutto bagniamo o savoiardi e posizionandoli in una pirofila da portata. Immergiamoli nel latte di soia e liquore e iniziamo a creare la base del tiramisù. Immediatamente facciamo riposare in frigo e prepariamo la panna che monteremo con lo zucchero e il latte di cocco. Prendiamo i fogli di gelatina e sciogliamoli nel latte che resta dell’inzuppo dei savoiardi e la farina di riso.

Come si prepara il tiramisù vegano ai frutti di bosco

Aggiungiamo latte alla panna e mescoliamo ancora e facciamolo cuocere in un pentolino a fuoco dolce fino a che on si addensi. Quando si sarà addensato 30 minuti in congelatore e poi lo tiriamo fuori. Mescoliamolo con i frutti rossi (metà dosi). Frulliamola in parte e aggiungiamola alla farcia insieme e hai residui si pezzetti. Versiamo il composto sulla base del nostro tiramisù vegano e lasciamo riposare in congelatore finché non dovrà à essere consumata.

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frutti di bosco
Caterina Laita

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Caterina Laita

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