Tisana energizzante | Una ricarica di energia contro la spossatezza

La Tisana energizzante è una ricarica di energia per affrontare la stanchezza: gustosa e saporita, sfrutta le proprietà energizzanti del Ginseng.

Spossatezza? Sonno? Questa tisana sarà un modo per fronteggiare al meglio la stanchezza che si presenta nei cambi di stagione e nei mesi più freddi. A base di matè, ginseng e arancia, sarà ancor meglio del solito caffè! Attenzione però a non esagerare con le dosi…

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Ingredienti

• 25 gr di radice di Ginseng
• 50 gr di erba mate
• 2 cucchiaini di pepe rosa
• 25 gr di scorza di arancia

PROCEDIMENTO: Come preparare la Tisana energizzante

Mettere in infusione il mate in un pentolino, e in un altro fate un decotto con la radice di Ginseng.

Non esagerate con le quantità perché possiede una grande forza energizzante, che potrebbe causare agitazione se assunta in dosi massicce.

Unite in un pentolino i due infusi che avete ricavato, aggiungendo pepe rosa e scorza di arancia. Portate a ebollizione, filtrate e gustate la Tisana energizzante calda.

N.B.: In caso di disturbi del sonno, ansia e stress, consultare il proprio medico prima di assumerla. Evitare se in gravidanza o in fase di allattamento.

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