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  • News

Dieta del weekend, in pochi giorni perdi un sacco di chili e ritrovi l’equilibrio in tavola

1 anno ago

In vista del weekend, sappi che potrei concederti una dieta superveloce che ti aiuterà a perdere un sacco di chili…

  • Contorno

Contorno veloce, leggero e gustoso mi fa perdere peso subito, questo è il mix di verdure perfetto per la mia dieta

1 anno ago

Se vuoi perdere peso, ma senza rinunciare al gusto ecco il contorno veloce, leggero e gustoso che devi preparare! Una…

  • Primo piatto

Il dietologo mi ha rimproverata di brutto ho preso dei chili, non ho molta scelta a pranzo punto su questa insalata di farro

1 anno ago

Ho preso dei chili e il mio dietologo mi ha rimproverata di brutto, a pranzo faccio l'insalata di farro light!…

  • Pizza

Questa pizza è speciale, l’impasto ha un ingrediente segreto che cambia tutto, dopo il primo morso te ne innamorerai anche tu

1 anno ago

Negli anni ho avuto modo di sperimentare diverse ricette per la preparazione della pizza, ma questa è una delle mie…

  • News

Come assumere caffeina anche se non ti piace il caffè, le alternative

1 anno ago

Non è gradito a tutti, il caffè, e quindi se ti serve assumere caffeina per restare concentrato puoi scegliere altre…

  • Dolci

Con le fragole fresche ho fatto questa torta, ma stavolta ho cambiato ricetta, questo ingrediente ha fatto davvero la differenza

1 anno ago

Con le fragole fresche ho preparato la torta per la colazione, pensa che l'hanno divorata tutti, non sono riuscita neanche…

  • News

Attenzione alle fragole, in questi casi non le puoi proprio mangiare

1 anno ago

Con l’arrivo della primavera, cambia anche la nostra alimentazione in vista dell’estate. Tuttavia, le fragole rimangono sempre le protagoniste indiscusse…

  • Dolci

Tortini in barattolo: sbatti e versi negli stampi, il resto lo fa il forno, la ricetta magica salva tempo!

1 anno ago

Ricetta magica salva tempo: questi tortini in barattolo li preparo nel barattolo, sbatto e l'impasto e pronto da versare negli…

  • Dolci

Da oggi i pancake li preparo con solo frutta: banane, fragole e uova, 3 ingredienti per non ingrassare il dietologo approva!

1 anno ago

Il dietologo approva la ricetta dei pancake che preparo io con solo 3 ingredienti e frutta fresca, buoni e non…

  • condimenti

Da quando aggiungo questo ingrediente il mio brodo di pollo non è più lo stesso. Ha un sapore perfetto, ricco e profondo

1 anno ago

Da quando aggiungo questo ingrediente il mio brodo di pollo non è più lo stesso. Ha un sapore perfetto, ricco…