Pollo BBQ? Non lo compro mica, ma che dico, me lo preparo da solo in casa! Si leccano le dita…
Una cheesecake? Si, ma è salata ed è l'antipasto perfetto, sembra un dolce, ma è con il salmone affumicato. Una…
Orata al cartoccio con patate e pomodorini, questo il pesce che resta morbido e saporito senza fatica. Delicato e perfetto…
Lo farcisco con spinaci e scamorza, il mio è un polpettone di quelli che fanno sempre scena. Il secondo piatto…
Una torta salata soffice e veloce? SI può fare, dammi zucchine e ricotta ed è pronta in tavola. Si richiede…
Parmigiana di zucchine, la faccio al forno per la dieta, la versione leggera che non ti fa rimpiangere quella classica.…
, la cena facile che piace a tutti e non ti appesantisce. Una soluzione ideale per prepararla anche prima. Gli…
Burger vegetariani, li faccio con i ceci e spinaci, facili, proteici e senza carne, sono perfetti per chi vuole limitare…
Linguine cremosa con ricotta e limone, il primo piatto fresco che fai in 15 minuti. Non hai tempo? Ti do…
La mia frittata è fatta con zucchine e feta, il finger soffice, leggero e soprattutto senza padella. Una soddisfazione ad…
Pesto di rucola e mandorle, il riso cremoso, verde e diverso che ammorbidisce il cuore. Una ricetta così difficilmente l'abbandonerai.…
Polpette di melanzane al forno, leggere, croccanti e senza frittura perfette se sei a dieta. Si possono cuocere anche in…
Patate e tonno, la mia novità, un tortino che non ti aspetti. Questo tortino è un piatto semplice ma sostanzioso,…
Pane, verdure e formaggio, le lasagne le faccio con questi ingredienti e volo alto. Questa ricetta è una variante delle…
La parmigiana di melanzane, bella e condita. Che sogno! Se sei a dieta però non ci rinunciare, falla come me.…
Che colazione con yogurt e frutta fresca, i 4 biscotti base e nessuna caloria in eccesso. E' così wow che…
Polpette senza carne, la ricotta è l’ ingrediente super wow. Queste polpette sono un'alternativa leggera e gustosa alle polpette di…
Filetto di salmone lo faccio al forno con questi aromi. Spettacolo. Questa ricetta è leggera e molto semplice da preparare.…