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Francesca Guglielmino

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Bere limone a stomaco vuoto fa davvero bene, oppure è si tratta solo di un’illusione?

Per aiutare il nostro corpo a cominciare nel migliore dei modi un nuovo giorno ci sono diversi escamotasce, come ere…

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Ti preparo una torta salata con due patate e un po’ di zucca, per te sarà assolutamente irresistibile

E in cucina bassa solo un po' di fantasia gli ingredienti giusti per realizzare una cena da urlo, io ad…

2 anni ago
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Merluzzo al forno per cena, ormai lo faccio sempre così, metto un sacco di limone e piace sempre a tutti

In vista della cena se vuoi posso prendere le tue ospiti ti consiglio il merluzzo al forno, l'entrata di una…

2 anni ago
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Quando ho voglia di dolci al cioccolato faccio solo questi, spariscono da vassoio immediatamente

Con il cioccolato possiamo fare davvero tantissimi dolci da degustare a merenda e non solo, ma io faccio sempre questi…

2 anni ago
  • Secondo piatto

Cena light con due soli ingredienti, mangi un sacco e non super le 300 kcal

Cerchiamo di ristabilire la nostra alimentazione ma senza perdere il piacere di stare in tavola, un pasto light che ci…

2 anni ago
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La stitichezza non ti lascia ma puoi risolvere bevendo questo ogni giorno

Sono sempre di più le persone che affermano di avere problemi di stitichezza, la quale rende difficile la nostra giornata…

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I benefici del miele arrivano sempre a una certa ora, ne devi prendere un cucchiaino e vedrai che succede

Il miele può essere un valido aiutante nella cura quotidiana del nostro corpo, ne basta da bere un cucchiaino bevuto…

2 anni ago
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Se vuoi fare le castagnole non sbagliare la ricetta, la mie sono fritte, dolci al profumo di limone e ti si sciolgono in bocca

Le castagnole sono un must del carnevale si fanno in tantissimi modi e le trovi in altrettanti cotture, dalle fritte,…

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Ormai faccio sempre i peperoni così: super leggeri, non li spello, li metto al forno o in friggitrice ad aria, hanno una pecca però, non bastano mai!

I peperoni super leggeri con tutta la pelle sono una ricetta che ho imparato a fare con una mia amica,…

2 anni ago
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A colazione mangio solo questi biscotti, sono buoni e si preparano nemmeno di 10 minuti

Il weekend è una vera caccia al tesoro, soprattutto quando i tuoi bambini ti chiedono di realizzare un dolce per…

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Per la cena di stasera servi questa focaccia, è super morbida e non ti farà rimpiangere l’assenza del pane

Da qualche tempo questa parte ha preso l'abitudine di preparare la focaccia quando ho dimenticato di comprare il pane e…

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Addio alla classica frittata ma prova la ricetta di mia nonna che sicuramente

In vista del sabato sera amo trascorrete del tempo in cucina anche se preparo una classica frittata, la ricetta che…

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Torta al cioccolato senza zucchero, perfetta anche per i diabetici

Questo dolce è leggero anche se ricco di cioccolato, perfetto per la merenda light da mangiare senza sensi di colpa.…

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Ti sei mai chiesto come rimettere a nuovo le tue scarpe da ginnastica bianche ma senza dovere usare la candeggina?…

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Alla mia puttanesca modificate ci metto questo ingrediente, se la spazzolano tutti

Uno dei classici li della tradizione romana, senza ombra di dubbio è la pasta alla puttanesca, ma oggi la prepariamo…

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Quante uova si possono mangiare al giorno? Incredibile quello che succeda al nostro corpo con questa alimento

Nel momento in cui parliamo delle uova facciamo riferimento a un tipo di alimento che gioco un ruolo fondamentale nella…

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Due step infallibli per diamgrire, così ritrovi subito la tua forma fisica prima della primavera

Stai cercando di perdere peso ma hai bisogno di aiuto per raggiungere più facilmente l'obiettivo che ti sei prefissato: ecco…

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