Per la colazione di questa mattina, ho deciso di servire in tavola un dolce davvero incredibile, qualcosa di buono ed…
Si torna a parlare nuovamente delle bucce delle mele, le quali sono importanti sotto molteplici punti di vista anche per…
Fin dal momento in cui ho iniziato ad allenarmi in palestra, ho sempre prestato molta attenzione al pasto post-workout. Ecco…
Per la cena di questa sera ho rivisitato una vecchia ricetta della nonna: il pane fritto, ma in versione 2.0.…
In vista del primo bagno a mare lavoro su me stessa per avere anche delle gambe levigate e perfette, utile…
Preparare la maionese in casa richiede molta attenzione, ma se dovesse “impazzire”, non buttarla via: si può ancora recuperare. Come…
Nel corso delle ultime settimane abbiamo parlato in diverse occasioni delle diete alle quali fare affidamento in vista della prova…
Fin dal momento in cui ho intrapreso una dieta finalizzata alla perdita di peso una cosa a me è sempre…
Franco Berrino torna ad essere nuovamente protagonista della scena, nonché uno dei maggiori esponenti della medicina italiana, esperto di alimentazione…
Si torna a parlare del forno e del modo corretto di utilizzarlo in base al tipo di cottura richiesta. Non…
Per una colazione deliziosa e leggera al tempo stesso, questa torta al cioccolato può rappresentare una valida soluzione, perché è…
La carta forno è diventata negli anni un utensile fondamentale in cucina, per certi versi davvero indispensabile. Ma ti sei…
Per la cena di questa sera ho deciso di servire un piatto incredibilmente buono e delizioso… e lo preparo senza…
Da molto tempo ero alla ricerca di un piatto leggero, senza carne, che potessi realizzare con gli avanzi, e finalmente…
Il mio nutrizionista mi ha consigliato la ricetta per una torta leggerissima e super cremosa, con meno di 150 kcal:…
Negli ultimi anni il kebab è diventato un vero e proprio punto di riferimento anche nelle abitudini quotidiane, ma non…
La dieta è un percorso alimentare che si compone di diversi step; in cima alla lista troviamo i cibi e…
Durante la dieta finalizzata alla perdita di peso non mi privo affatto della pasta, ma scelgo con cura i condimenti,…