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Italia Murolo

  • Secondo piatto

Per la cena di tutti ho speso solo 5 euro, ecco come ho fatto hanno rifatto tutti il bis

Ho voluto provare dei involtini diversi con dentro degli ingredienti che non avevo mai usato e devo dire che ho…

2 anni ago
  • Contorno

Ho fatto un carpaccio senza carne, tutto vegano e pronto subito, lo puoi mangiare senza misura solo 120 kcal

Carpaccio di zucchine con noci e miele: il contorno che ha conquistato la mia famiglia, mi hanno chiesto un bis…

2 anni ago
  • Dolci

Con una tavoletta di cioccolato e 2 cucchiai di caffè, porti a tavola il budino più buono e pazzo che c’è!

Budino di cioccolato e caffè: la mia ricetta pazza dell'ultimo minuto una manciata di ingredienti per un gusto WOW Questa…

2 anni ago
  • Dolci

Ho voluto provare la Camy cream anch’io ma l’ho fatta da me, ti dico solo che finita prima di servirla per dessert la dovrò rifare.

La Camy cream la preparo da me, un solo ingrediente e ti dimentichi la ricetta originale, uno speciale dessert al…

2 anni ago
  • Secondo piatto

Polpette di pollo nel frullatore, cuocile in friggitrice ad aria in 10 minuti. Zero puzza, zero disordine, la svolta!

Geniali queste polpette di pollo, le faccio in 5 minuti basta frullare tutto e il gioco è fatto, 20 minuti…

2 anni ago
  • Finger Food

Da quando li ho scoperti faccio i ravioli fritti pazzeschi: uno snack salato e sfizioso che si fa al volo!

Da quando ho scoperto questi finti ravioli fritti con salumi misti le mie serate sono sempre un successo, uno snack…

2 anni ago
  • Primo piatto

Con una scatoletta di ceci e un paio di ingredienti, ho il pranzo assicurato oggi, non solo è pure light

Ho messo insieme pochi ingredienti per un’insalata di ceci che spacca, preparati al bis, è così buona che se la…

2 anni ago
  • Primo piatto

Rucola pesto di mandorle e pomodorini, oggi la pasta la faccio così veloce e super leggera

Da quando ho scoperto questa combinazione, non posso farne a meno. È un successo assicurato per un pranzo estivo gustoso…

2 anni ago
  • Dolci

Sai perché le mie crepes senza glutine sono così buone? Ora te lo spiego bene!

Per una colazione che lascia tutti contenti, prova queste crepes senza glutine, perché da quando ho scoperto questa ricetta, ne…

2 anni ago
  • Dolci

Fagottino del bar tutte le mattine, fai come me 15 minuti e li sforni caldi caldi

Per una colazione che non avanza mai, prova questi fagottini di pasta sfoglia con un dolce ripieno tutto da scoprire,…

2 anni ago
  • Finger Food

Se ami il pollo questa ricetta non la puoi perdere, provalo con la mia salsa segreta, in questo modo non avanza mai

Ami il pollo? Questa ricetta con la mia salsa segreta è imperdibile: finisce sempre in un lampo, fidati non ne…

2 anni ago
  • Dolci

Ho messo la crema di nocciole in questo semifreddo e ho realizzato il dessert che fa sognare tutti!

Sogni il semifreddo perfetto? Lo devi fare con la crema di nocciole e questi ingredienti, ci metti un attimo ma…

2 anni ago
  • Finger Food

La cena di stasera, bruschette a modo mio, non solo pomodori sul pane e faccio felici tutti

Ora si che si ragiona, da quando ho scoperto questa combinazione, ogni aperitivo è un successo. Basta aggiungere ai soliti…

2 anni ago
  • Finger Food

Mangio tacos così tutti i giorni, da quando li faccio con questi 3 ingredienti hanno meno 140 kcal così non penso alla bilancia

Dico addio alla bilancia da quando preparo questi tacos di carote con 3 ingredienti, hanno solo 140 kcal ma sono…

2 anni ago
  • Dolci

Crocchette di cioccolato, le rose del deserto che non si cuociono e sono eccezionali pure nel latte al mattino!

Io le chiamo crocchette di cioccolato ma sono le rose del deserto, si fanno senza forno e pure tuffate nel…

2 anni ago
  • Dolci

Bevo tutte le mattine questo frullato è mi sento una forza, è questo il mio mix proteico super energetico

Il mio frullato è super proteico e super energetico, ormai lo bevo tutte le mattine, per me che faccio sport…

2 anni ago
  • Dolci

Mousse lemon curd: la delizia dell’estate, da quando l’ho scoperta la faccio tutte le sere

Il perfetto dessert dell'estate? La mia mousse lemon curd, una delizia per il palato, una cremosità che non ti basta…

2 anni ago
  • Dolci

Stavolta con le pesche mollicce non faccio la solita torta ma molto di più, un gelato che sicuramente ti sorprenderà

Guarda che ti combino con le pesche mollicce che avevo in frigo, non la solita torta ma un gelato che…

2 anni ago