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Italia Murolo

  • Dolci

Con lo yogurt greco e lo zucchero a velo faccio una torta dolcissima, zero farina super gluten free

Torta nuvola senza farina: 5 ingredienti per una delizia altissima e talmente soffice che quasi sembra zucchero filato, si scioglie…

8 mesi ago
  • Finger Food

Ma che noia questo pesce spada rinsecchito io alla mezza l’ho fatto croccantissimo, solo 120 kcal

Bocconcini fritti di pesce spada: dalla cena sfiziosa all'aperitivo perfetto, nessuno resiste a tanta tenerezza racchiusa in un guscio croccante!…

8 mesi ago
  • Secondo piatto

Ma quale arrosto o roast beff con una decina di euro ti arrotolo della lonza e la riempio con quello che ho nel frigo, spacca!

Carne tenerissima con un sughetto che è uno spettacolo: il Rotolo di lonza ripieno ai funghi è la cena pratica…

8 mesi ago
  • Dolci

Castagnole velocissime all’arancia: zero sbatti e attese, ti svelo come prepararle in 10 minuti per Carnevale

Preparo quest'anno castagnole velocissime con zero sbatti e zero attese, le preparo all'arancia, profumano tantissimo, poi ci metto 10 minuti…

8 mesi ago
  • Dolci

Strudel di mele veloce e facilissimo, ma ho aggiunto un po’ di ricotta avanzata, non t’immagini che risultato me ne sono innamorata!

Ho aggiunto un po' della ricotta che mi era avanzata al solito strudel di mele e me ne sono totalmente…

8 mesi ago
  • Secondo piatto

Involtini di verza della nonna al forno: dentro come le polpette ma con un tocco in più, mai mangiati di più buoni!

Mai mangiati di più buoni, nonna gli involtini di verza li fa ricchi e succosi: dentro il ripieno delle polpette…

8 mesi ago
  • Primo piatto

Spaghetti all’Amatriciana di mare: stravolgo la classica ricetta, la faccio ancora più irresistibile!

Stravolgo la classica ricetta degli spaghetti all'Amatriciana, stavolta li faccio di mare e monti, un piatto irresistibile da provare subito!…

8 mesi ago
  • Primo piatto

Da quando le pennette al baffo le ho modificate così, nei piatti non resta neanche un intingolo

Se le pennette al baffo già sono buonissime, non sai con l'aggiunta di verdurine che ti perdi, ormai a casa…

8 mesi ago
  • Dolci

Torta 5 minuti in microonde: più veloce di così è impossibile e in 2 varianti pazzesche, la mia ricetta lampo preferita!

Per colazione, merenda e pure dopocena, tanto per farla ci metti 5 minuti: questa torta al microonde è la mia…

8 mesi ago
  • Dolci

Ero stanca della solita torta mimosa, ho dato una svolta alla solita ricetta, buonissima: quest’anno le batto tutte!

Torta mimosa all'arancia: quest'anno le batto tutte di sicuro, l'ho provata così e che bontà, la svolta che le ha…

8 mesi ago
  • Bevande

Dimagrisci e nemmeno te ne accorgi: con questo frullato perdi peso all’ananas, la ciccia se ne che è una bellezza!

Frullato perdi peso all'ananas: dimagrisci e nemmeno te ne accorgi, addio cicca con questo mix i chili se ne vanno…

8 mesi ago
  • Contorno

Caponata perfetta senza friggere niente, falla nella friggitrice ad aria come me e ti togli lo sfizio senza pensare alla bilancia

Mangio una gustosa caponata tutte le volte che voglio, la preparo in friggitrice ad aria e non friggo proprio niente,…

8 mesi ago
  • Finger Food

Impasto unico per frittelle, oggi le faccio dolci, domani provo le salate, non perderti la ricetta!

Se le frittelle ti piacciono tanto parti dalla base perfetta: ecco le 2 ricette semplici per prepararle dolci e salate…

8 mesi ago
  • Finger Food

Crocchette di patate filanti: croccantissime e irresistibili, i bambini dimenticheranno pure le patatine in busta per queste!

Con queste crocchette di patate i bambini dimenticheranno pure le patatine in busta, croccantissime fuori e dentro ti aspetta un…

8 mesi ago
  • Primo piatto

Vellutata di carciofi: non devi mica essere chef per farla perfetta, bastano gli ingredienti giusti e ti faccio consolare!

Non devi mica essere uno chef esperto per preparare con dei semplici carciofi una vellutata perfetta, pochi ingredienti, quelli giusti…

8 mesi ago
  • Dolci

Non posso permettermi sgarri a Carnevale, le graffe le faccio dietetiche e questa è la mia alternativa, con le mele ho risolto!

Con le mele ho risolto il problema delle graffe per carnevale: non posso permettermi sgarri, le faccio così e sono…

8 mesi ago
  • Dolci

Il forno non ti serve più, da oggi la torta allo yogurt la farai solo in padella, è sofficissima!

Da quando ho scoperto questa ricetta il forno non mi serve più ma mi viene una torta allo yogurt sofficissima…

8 mesi ago
  • Secondo piatto

Niente nuggets, pangrattato e salamoia, stasera il pollo glielo preparo così a tutti, se lo litigheranno, già lo so!

Bocconcini di pollo con cipolla caramellata e funghi, basta un bel pezzo di pane casareccio per accompagnarli e hai risolto…

8 mesi ago