lunedì, 22 Settembre, 2025
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Italia Murolo

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Parmigiana di zucca come quella classica, col pomodoro non l'hai mai provata? Ti convinco io, questa spacca!
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Cheesecake al cucchiaio: pistacchio e cioccolato, cancellano lo stress di tutta la giornata, pronta in 1 minuto!
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Pesto alla mediterranea, per gli spaghetti il matrimonio perfetto, il piatto sbrigativo e saporito che sorprende tutti con semplicità!
Primo piatto

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Faccine di patate extra croccanti ma dentro si sciolgono: 3 ingredienti magici per farle perfette!
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Torta 5 minuti all'arancia: 5 minuti non per farla ma per la cottura, stavolta la colazione la mangi appena sfornata!
Dolci

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Puoi dire addio alla bilancia, questa torta al cucchiaio non si pesa e non ti fa pesare, 190 kcal!
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La torta senza bilancia solo le calorie sono certe 190 kcal...

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Mi è venuta così: ho preso i finocchi e li ho cotti in forno, non ti dico che sapore ho spiazzato tutti!
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Tortina al cioccolato senza lievito, una simil caprese dal sapore speciale: la ricetta dell'ultimo minuto che mi salva sempre!
Dolci

Tortina al cioccolato senza lievito, ma non è roba complicata come...

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Trasformo un semplice piatto di pasta e fagioli in un pranzo gourmet, l'abbinamento mare e monti mi fa impazzire!
Primo piatto

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Altro che scaloppine, questi bocconcini di pollo sono tenerissimi e saporiti, con 2 trucchetti vedi che ti mangi!
Secondo piatto

Da quando il pollo me lo faccio fare a bocconcini le...

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Angioletti fritti, lo sfizio dolce che ti togli dopo cena, ricetta napoletana che si fa in 5 minuti!
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Torta cremosona: senza burro, uova e latte solo 170 kcal, così posso mangiarla tutti i giorni!
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Chips di carote e formaggio: lo spuntino da divano salutare e saporito per farti grandi scorpacciate!
Finger Food

Chips di carote e formaggio lo snack che non ingrassa è...

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Basta panna cotta e budini estivi, ti faccio provare quello autunnale con zucca e caramello, stavolta ti sorprendo davvero!
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Panzerotti pomodoro e mozzarella, fritti come pizze ma più morbidi. il trucchetto è il latte caldo, il bis è d'obbligo!
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Pane di riso senza lievitazione: ricetta pratica e veloce gluten free, morbido dentro e croccantissimo fuori!
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Ciambellone del buongiorno al latte: super soffice ma leggerissimo, solo 150 kcal con questi ingredienti!
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A colazione non voglio altro: queste rose del deserto le faccio con i classici cornflakes e sono irresistibili!
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