domenica, 13 Luglio, 2025
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Italia Murolo

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La torta al vasetto ti occorrono pochi ingredienti, tutti reperibili già in casa e fai la colazione da 120 kcal
Dolci

La torta al vasetto ti occorrono pochi ingredienti, tutti reperibili già...

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Mia nonna col riso ci faceva pure le torte e quella al cioccolato era pazzesca, con la sua ricetta oggi la faccio anch'io ed è perfetta!
Dolci

Una torta con il riso e il cioccolato non l’avevo mai...

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Delicati e irresistibili, questi fiocchi di neve li ho scoperti a Napoli ma oggi li faccio a casa anch'io!
Dolci

Faccio i fiocchi di neve come li fanno a Napoli, la...

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Se le polpette le fai così, hai la fila fuori la porta: con mortadella e pistacchio vai a colpo sicuro, non immagini che bontà
Secondo piatto

Ho preparato le polpette con dentro la mortadella e una granella...

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Affondi il cucchiaino e ti perdi nel mix perfetto tra cioccolato e caffè, con questa mousse velocissima ho conquistato tutti
Dolci

Mix cioccolato e caffè, con questa mousse velocissima ho conquistato tutti...

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Frittata riciclo dei poverelli: la facevano i miei nonni col pane avanzato ma è così buona che la faccio ancora oggi così!
Secondo piatto

Frittata riciclo dei poverelli: la facevano i miei nonni col pane...

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Tutto il sapore del cappuccino fetta dopo fetta, di questo rotolo sofficissimo non resteranno nemmeno le briciole
Dolci

Tutto il sapore del cappuccino fetta dopo fetta, di questo rotolo...

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Ho improvvisato con le dosi del dietologo dei biscotti leggerissimi, a colazione e merenda sono i protagonisti, solo 55 kcal
Dolci

Ho improvvisato con le dosi del dietologo dei biscotti leggerissimi, a...

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Parmigiana estiva di verdure: non friggo niente tutto grigliato ma saporito, stasera sorprendi pure tua suocera
Contorno

Parmigiana estiva di verdure: non friggo niente tutto grigliato ma saporito,...

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Cocco e philadelphia sono la il mix perfetto di leggerezza e golosità, con questa torta esotica ho spiazzato tutti, solo 170 kcal
Dolci

Cocco e philadelphia sono la il mix perfetto di leggerezza e...

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Insalata proteica tonno e ceci: il pranzo perfetto per aumentare la massa muscolare, perdi peso con gusto!
Primo piatto

Insalata proteica tonno e ceci: il pranzo perfetto per aumentare la...

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Prepara una bella frittata ti faccio vedere come renderà l'aperitivo un successo, io lo faccio ogni estate!
Finger Food

Prepara una bella frittata ti faccio vedere come renderà l’aperitivo un...

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Torta fredda da sogno: 3 strati di golosità e consistenze sorprendenti, facile facile e la prepari in pochi minuti ma fai un figurone
Dolci

Torta fredda 3.0 diversi strati di golosità e consistenze sorprendenti, ricetta...

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So come prepararmi il tiramisù senza sgarrare con la dieta, stesso sapore ma solo 180 kcal di golosità
Dolci

So come prepararmi il tiramisù senza sgarrare con la dieta, stesso...

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Io lo chiamo il dolce all'improvviso, si fa con acqua farina e cioccolato, una treccia di sapori che puoi preparare tutte le volte che vuoi
Dolci

Io lo chiamo il dolce all’improvviso, si fa con acqua farina...

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Solo questa mousse fa impazzire davvero, si fa col caffè e da quando l'ho scoperta la uso per farcire pure i dolci
Dolci

Preparo una mousse al caffè cremosa da far paura, ci metto...

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Volevo preparare il salmone in modo diverso, ne ho fatto delle frittelle così buone che i miei figli sono impazziti
Finger Food

Volevo preparare il salmone in modo diverso, ne ho fatto delle...

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Da quando le cotolette le faccio con i ceci, ho conquistato le mie amiche, cena leggera e vegetariana dai sapori travolgenti
Secondo piatto

Da quando le cotolette le faccio con i ceci, ho conquistato...

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