sabato, 20 Settembre, 2025
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Italia Murolo

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Ti rendo la merenda piacevole seguendo una dieta bilanciata con queste coppe allo yogurt hai tutto quello che ha bisogno il tuo corpo
Dolci

Coppe allo yogurt per una dieta bilanciata, io non rinuncio al...

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Sai che il ragù in estate lo preparo con il tonno? Ci faccio una pasta al forno da perdere la testa, la devi provare è pazzesca!
Primo piatto

Sai che il ragù in estate lo preparo con il tonno?...

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Nessuno sa che questa millefoglie l'ho fatta io in 20 minuti, con questo trucchetto sembra uscita da una rinomata pasticceria
Dolci

Nessuno sa che questa millefoglie l’ho fatta io in 20 minuti,...

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Torta 9.1: 90% frutta e 10% impasto, solo ingredienti semplici e non supero le calorie della giornata, pronta in 5 minuti
Dolci

Torta 9.1: 90% frutta e 10% impasto, solo ingredienti semplici e...

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Come mi preparo il cous cous in estate? Ecco 5 ricette deliziose con meno di 350 kcal che ti fanno stare a tavola in poco tempo
Secondo piatto

Cous cous in estate? Ecco 5 ricette deliziose con meno di...

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Lo so, saranno pure caloriche ma quanto amo queste Palline nutella e cocco, se decido di fare uno strappo alla regola voglio solo queste!
Dolci

Le mangio come dessert, anche un paio me ne concedo tanto...

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Credevano di mangiare le solite polpette al sugo, invece è una parmigiana di melanzane a tutti gli effetti, nessuno se l'aspettava
Secondo piatto

Polpette alla parmigiana di melanzane a tutti gli effetti, da quando...

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Involtini di melanzane saporiti ma leggerissimi: ho scelto il gusto senza sacrificare la linea ogni volta perdo il conto di quanti ne mangio!
Finger Food

Involtini di melanzane leggerissimi, ormai ho abbandonato la parmigiana addio forno...

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Questo non è un dessert come tanti, oggi le coppe malù invece che col solito cioccolato le faccio col pistacchio e sono un capolavoro
Dolci

Oggi le coppe malù invece che col solito cioccolato le faccio...

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Sembra una torta da pasticceria, invece è un veloce semifreddo che faccio con 3 ingredienti e in meno di 10 minuti, ti sbalordirà
Dolci

Sembra una torta da pasticceria, invece è un veloce semifreddo che...

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Non per vantarmi ma quest'insalata di gamberetti è la fine del mondo, la salsa che cambia tutto e il bis me lo chiedono al primo assaggio
Contorno

L’insalata della salute da non perdere, mangiala tutti i giorni ti...

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Alla la prima serata fresca, goditi questi tortini al pistacchio con cuore di nutella, 5 minuti nel microonde e ti senti in paradiso
Dolci

Tortini al pistacchio con cuore di nutella, li preparo in 5...

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Mamma ti preparava la pasta burro e parmigiano da piccola? Io l'adoravo ma con solo 2 ingredienti l'ho reso un piatto estivo da gourmet
Primo piatto

Faccio la pasta dei cornuti al profumo di limone e basilico,...

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Spaghetti pesto di pomodorini e burrata, un piatto cremoso e invitante pronto in 3 minuti, buono caldo ma pure freddo!
Primo piatto

Spaghetti pesto di pomodorini e burrata, un piatto cremoso e invitante...

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Pane senza lievito in padella: da quando lo preparo, il pane a tavola non manca più e puoi mangiarne pure due fette senza troppi rimorsi
Finger Food

Pane senza lievito in padella: da quando lo preparo posso mangiarne...

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Ho scoperto come fare un semifreddo in 5 minuti, prendi i tuoi biscotti preferiti e delle fragole, ti lascio senza parole
Dolci

Ho scoperto come fare un semifreddo in 5 minuti, prendi i...

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Io li chiamo grissini fritti, non sono le solite patatine, faccio un impasto cremoso che fila ed è pure croccante li devi provare subito
Finger Food

Io li chiamo grissini fritti, non sono le solite patatine, faccio...

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Crepes salate con le verdure tutte a crudo, dentro solo salmone e formaggio e ti gusti una sfiziosa cenetta senza pensare alla bilancia
Finger Food

Crepes salate verdi, farciscile come vuoi io le ho preparate così...

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