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Virgilia Panariello

  • Dolci

Non solo proteica, ma anche gluten free, la torta per la colazione è talmente appetitosa e leggera che la mangiano appena sfornata

Torta proteica gluten free, la faccio con le pesche che soddisfazione, la mangiano appena cotta, non aspettano neanche che si…

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  • Secondo piatto

Per fare una cena come questa non spendi un euro, la frittata di sera è un must in casa mia, non spreco nulla!

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8 mesi ago
  • Finger Food

E se ti dicessi di fare le polpette di patate e zucchine fritte? Un finger food croccante, filante e appetitoso, se non le assaggi non puoi capire

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8 mesi ago
  • Pizza

Sembra un pizza ma è un esplosione di sapori e di verdure, zero carboidrati perfetta per la tua dieta, ma fidati la devi provare

A casa mia la pizza si fa di cavolfiore con pesto e burrata, ma non perché sono a dieta, ma…

8 mesi ago
  • Finger Food

Mescolo due ingredienti da frigo, qualche pomodorino, una schiacciatina croccante ti ho risolto la cena

Questo è l'antipasto del momento salsa al formaggio e yogurt servita con la schiacciata e dei pomodori, mamma mia che…

8 mesi ago
  • condimenti

Con questa crema ci condisci la pasta, la pizza e farcisci le bruschette, la ricetta dell’estate che farà impazzire tutti

Lo sai che con questa crema di melanzane e pomodori ci condisci la pizza, la pasta e le bruschette, la…

8 mesi ago
  • condimenti

Non una salsa allo yogurt ma ben 4 ti accompagneranno per tutta l’estate, nulla di più facile e veloce saranno il tuo asso nella manica

Abbiamo selezionato per te 4 ricette di salsa allo yogurt ti accompagneranno per tutta l'estate, renderai speciale qualsiasi portata. Pronta…

8 mesi ago
  • Dolci

Carote, Mandorle, zero burro e latte, ti ho detto tutto, fai un plumcake spaziale super light in 10 minuti

Il plumcake alle mandorle e carote si prepara senza lattosio, delizierà tutti lo fanno fuori ancora caldo. Uno dei dolci…

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Se ti avanzano i limoni senza buccia usali così sono una vero portento! Da non credere!

Lo sa che se ti avanzano i limoni senza buccia li puoi usare così sono una vero portento! Da non…

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  • Dolci

Mini pancake per tutti non si fa differenza, gli intolleranti al lattosio e i celiaci gioiranno, che colazione super inclusiva

Questi mini pancake sono per tutti non si fa differenza, li possono mangiare sia gli intolleranti al lattosio che i…

8 mesi ago
  • Secondo piatto

Stanca dei soliti piatti freddi, io la caprese oramai la faccio sempre così, più invitante e appetitosa

Lo sai che puoi rendere speciale la caprese aggiungendo qualche ingrediente? Non ci credi? Prova e vedrai che successone. Uno…

8 mesi ago
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Tarme nell’armadio che ti hanno bucato tutte le maglie, ho la soluzione per te a portata di mano, senza spendere un euro

Tarme non vi temo più, adesso ho capito come tenervi lontane dall'armadio, tutto quello che mi serve ce l'ho in…

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  • Dolci

Torta fredda all’anguria sarà la tua prima volta, ma non smetterai di prepararla come arriva un occasione, zero sbatti!

Questa torta all'anguria è semplicemente irresistibile, ho litigato con la mia metà e ho deciso di prenderla per la gola,…

8 mesi ago
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Fino ad ora hai sottovalutato la potenzialità dell’acido ialuronico, provalo subito, il tuo viso ti ringrazierà

L'acido ialuronico e il viso, benefici e non solo, lo sai che devi provarlo subito, il tuo viso ti ringrazierà,…

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  • Secondo piatto

Con gli avanzi faccio tutto persino un’insalata GOURMET non è poi così difficile, sazi tutti e non spendi un euro

L'insalata con pomodori, salmone e altri ingredienti che ho in frigo è un piatto GOURMET sazi tutti e non spendi…

8 mesi ago
  • Primo piatto

Combo frutta e verdure non mi entusiasmava, mi sono ricreduta con questa insalata non metto un grammo ed è buonissima

L'insalata di fragole con avocado e spinaci è diventato il mio piatto dell'estate non riesco a farne almeno provare per…

8 mesi ago
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Crostatine alle mele tutto light, la ricetta ha più di 20 anni, ma sempre in voga con la mia dieta, nulla di più goloso e leggero

Le crostatine alle mele con uva passa sono light, la ricetta ha più di 20 anni, ma sempre in voga…

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Non mi dire che metti anche tu questo in lavastoviglie, lo sai che stai sbagliando e rischi di rompere l’elettrodomestico

Se continui a mettere questo nella lavastoviglie, lo sai che stai sbagliando e rischi di rompere l'elettrodomestico? Presta attenzione e…

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