La Bevanda Sgonfia Pancia è un preparato assai veloce e semplice da preparare per apportare benefici al nostro organismo. Servendoci di ingredienti di facile reperibilità e tutti al naturale sapremo realizzare qualcosa da bere per appiattire il nostro ventre e regolarizzare le funzioni dell’intestino. Ecco la nostra ricetta sprint.
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Tempo di preparazione: 5′
INGREDIENTI dose per una persona
3 kiwi
1 mela
250 ml acqua fredda
succo di mezzo limone q.b.
la punta di un cucchiaino di zenzero
zucchero o dolcificante facoltativo q.b.
Per preparare la vostra Bevanda Sgonfia Pancia seguite la nostra ricetta sprint. Come prima cosa iniziate con il lavare la frutta per poi sbucciarla. Poi affettatela e riponetela in frullatore.
Al kiwi ed alla mela a pezzettini aggiungete l’acqua fredda ed anche il succo di limone, oltre al cucchiaino di zenzero. Se avete zenzero fresco potete anche grattugiarlo.
Fatto ciò, azionate il tutto e frullate per pochissimi secondi. Potete anche unire un pochino di zucchero per conferire al tutto un sapore un pò più dolce.
E fatto questo, la vostra Bevanda Sgonfia Pancia sarà pronta per essere consumata. Potete berla nell’arco della mezzora successiva oppure conservarla per un pò in frigo.
Meglio bere tutto e subito però, per assumere in pieno il contenuto di vitamine e di altre sostanze benefiche contenute nella frutta.
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