A casa mia il pesce lo faccio così, è l’unico modo per accontentare tutti, lo faccio alla puttanesca, litigano per fare il bis.
Oggi ti voglio proporre un secondo piatto irresistibile, che non deluderà nessuno grandi e piccini, il pesce in padella fatto alla puttanesca, con pomodoro, olive e capperi che bontà. Lo puoi servire con delle patate al forno o cotte in padella con del pomodoro, nulla di più buono.
Si sa che non tutti adorano il pesce, a casa mia non lo gradiscono tanto, soprattutto se lo cucino al vapore o all’insalata, ma da quando ho provato questa ricetta devo dire che ho fatto bingo, non immaginavo tanto successo. Seguiamo la ricetta sprint!
Per la preparazione di questo piatto occorrono pochissimi ingredienti, facilmente reperibili, come pesce puoi scegliere quello che preferisci, io solitamente faccio il merluzzo alla puttanesca. Allaccia il grembiule e mettiti all’opera.
Ingredienti per 4 persone
4 filetti di merluzzo pulito o sogliola o orata
400 g di pomodori pelati
2 cipolle piccole bianche
olio extra vergine di oliva q.b.
sale fino q.b.
prezzemolo fresco q.b.
origano q.b.
olive miste q.b.
un cucchiaino di capperi sotto sale
Per preparare questo secondo piatto, teniamo da parte il pesce pulito, io lo faccio spinare e pulire dal pescivendolo stesso. Sbucciamo le cipolle e affettiamo, prendiamo una padella ampia e antiaderente mettiamo un filo di olio extra vergine di oliva, la cipolle a lasciamo imbiondire.
Tagliamo i pomodori pelati a pezzi, mettiamo in padella il pesce scelto, lasciamo rosolare ad ambo i lati uniamo poi i pomodori, i capperi ben dissalati e le olive nere denocciolate. Saliamo poco e aggiungiamo l’origano e il prezzemolo sminuzzato, copriamo con coperchio e lasciamo cuocere a fiamma media per 15-20 minuti.
Leggi anche: Con qualche uovo e poche verdure faccio una frittata da 10 e lode, neanche una briciola resta nel piatto
Leggi anche: Le mie polpette sembrano cotolette sono ripiene e filanti, questa versione conquisterà tutti, anche chi è a dieta
Massima attenzione quando giriamo a metà cottura il pesce, per evitare che si possa rompere. Spegniamo a cottura terminata e accompagniamo con il pane fresco, la scarpetta è d’obbligo.
Buon Appetito!
Il gelato alla stracciatella è uno dei gusti più amati dell’estate: la base cremosa alla…
Freschi, leggeri e pronti in poco tempo: questi 10 secondi piatti estivi sono perfetti per…
Le ciotole di terracotta o di legno che hanno contenuto l'olio per anni hanno un…
Calda, cremosa e ricca di ortaggi, la vellutata di verdure è un piatto leggero che…
Colorata, fresca e facile da preparare in anticipo: la pasta fredda è il piatto ideale…
La cotoletta fritta è un equilibrio instabile tra l'umidità interna della carne e la secchezza…