Centrifugato detox: oggi vi presentiamo un mix di verdure del tutto naturale da bere al risveglio.
Ottimo per disintossicare e detossinare il nostro organismo. Il centrifugato detox è un metodo del tutto naturale da prendere al mattino. Vediamo come prepararlo.
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Laviamo il cavolo cappuccio e ricaviamo da esso la parte dura necessaria. Centrifughiamo le foglie e intanto sbucciamo le pere togliendo il torsolo chiaramente. Tagliamole a pezzetti.
Prendiamo lo zenzero e con un coltellino rimuoviamo la radice e tagliamo la quantità che ci serve e tagliamo il limone a metà spremendolo in uno spremiagrumi.
Mettiamo tutti gli ingredienti nella centrifuga e a velocità media procediamo. Una volta pronto il nostro centrifugato mettiamolo nei bicchieri e aggiungiamo del ghiaccio. Beviamo al mattino!
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