Cheesecake+al+melone+fit%3A+resti+in+forma+ma+non+rinunci+al+dolce+dopo+i+pasti
ricettasprint
/cheesecake-al-melone-fit-resti-in-forma/amp/
Dolci

Cheesecake al melone fit: resti in forma ma non rinunci al dolce dopo i pasti

La cheesecake al melone fit è il dolce più buono in assoluto, perfetto se stai a dieta, ecco la ricetta da seguire passo passo.

La cheesecake al melone fit è un dolce perfetto chi adora la cheesecake ma è attento alla linea, e non vuole cadere in tentazione con dolci troppo calorici. Per poter preparare questo dolce non serve panna, ma formaggio cremoso spalmabile light e yogurt greco, una vera prelibatezza.

Cheesecake al melone fit resti in forma ma non rinunci al dolce dopo i pasti Ricettasprint

Si usano i biscotti leggeri e invece del burro si usa l’olio di semi, quindi nulla di troppo calorico, abbiamo infine aggiunto il melone, un frutto di stagione, ma si può variare come si vuole, ecco la ricetta sprint!

Cheesecake al melone fit: una vera delizia

Non resta che mettersi subito all’opera e preparare a casa la cheesecake fit al melone, puoi preparare in uno stampo grande a cerniera o in porzioni più piccole a te la scelta.

Leggi anche: Rotolo zabaione con crema allo yogurt e fragole, sapori speciali che si fondono magnificamente

Ingredienti 

  • 180 g di biscotti senza zucchero o qualcosa light
  • 40 g di olio di oliva
  • 450 g di formaggio fresco spalmabile light
  • 2 vasetti di yogurt greco
  • 150 g di fruttosio
  • 4 fogli di colla di pesce
  • 3 fette di melone

Procedimento

Per poter preparare questa cheesecake iniziamo a mettere in un mixer o mortaio i biscotti, riduciamoli in briciole, poi mettiamo in una ciotola, versiamo l’olio e mescoliamo per bene con una spatola.

Cheesecake fit con melone Ricettasprint

Leggi anche: Tartufini banana e cocco, una scioglievolezza per palati sopraffini: prova subito la ricetta

Quando è pronto, mettiamo tutto nello stampo a cerniera foderato di carta forno, mettiamo in frigo e lasciamo rassodare per una mezz’ora. Nel frattempo taglia il mellone a pezzetti, poi prepariamo la crema.

Facciamo ammorbidire la colla di pesce in acqua, dopo 10 minuti strizzate e trasferiamo in un pentolino con poca acqua e sciogliamo. Mescoliamo per bene.

In una ciotola lavoriamo lo yogurt con il formaggio cremoso spalmabile, mescoliamo per bene con una spatola, uniamo la colla di pesce, il fruttosio ed infine il melone a pezzetti.

Leggi anche: Ciambella alle gocce di cioccolato ripiena di crema alle nocciole: come si fa a resistere a tanta bontà

Riprendiamo la base dal frigo, mettiamo la crema, mi raccomando livelliamo bene e copriamo con le fettine di melone. Lasciamo rassodare in frigo e dopo un paio di ore serviamo.

Buona Pausa!

Cheesecake al melone fit resti in forma ma non rinunci al dolce dopo i pasti Ricettasprint
Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • Pizza

Come si prepara la pagnottina casareccia fatta in casa

La pagnottina casareccia fatta in casa è un pane semplice e fragrante, con crosta croccante…

2 ore ago
  • Dolci

La farina di ceci è quella che cambia tutto, ci faccio anche i biscotti

La prima volta che ho messo farina di ceci in un impasto dolce ho pensato:…

3 ore ago
  • News

Sai come si sostituiscono le uova nei dolci? Ora te lo spiego io

Le uova sono spesso protagoniste nelle ricette dolci, ma esistono diverse alternative per sostituirle senza…

4 ore ago
  • News

Pulisco la friggitrice ad aria con il metodo siciliano: prendi un limone e via

La friggitrice ad aria è diventata in pochi anni la regina delle cucine italiane. Pratica,…

5 ore ago
  • Dolci

Faccio un ciambellone altissimo come lo fa mia nonna | lo prepara sempre per Pasqua

Il ciambellone altissimo della nonna è un dolce soffice e genuino, perfetto per Pasqua, con…

6 ore ago
  • Primo piatto

Come fare le lasagne veloci per la cena di stasera | un regalo per il papà sempre ben gradito

Le lasagne veloci sono la soluzione perfetta per una cena gustosa anche all’ultimo momento, con…

8 ore ago