Con+le+frittatine+di+spinaci+faccio+sempre+centro%2C+le+faccio+piccole+come+un+finger+food+e+se+le+spazzolano+tutte
ricettasprint
/con-le-frittatine-di-spinaci-faccio-sempre-centro-le-faccio-piccole-come-un-finger-food-e-se-le-spazzolano-tutte/amp/
Secondo piatto

Con le frittatine di spinaci faccio sempre centro, le faccio piccole come un finger food e se le spazzolano tutte

Quando non sai cosa preparare per cena, apri il frigorifero e se hai una confezione di uova hai la soluzione: tira fuori quegli spinaci dal freezer e vedi che ti faccio fare!

Tutti abbiamo una confezione di uova e delle verdure surgelate, ma molti trascurano il fatto che potrebbero essere a soluzione perfetta per fare felice tutta la famiglia.

frittatine di spinaci faranno impazzire tutti ricettasprint

E se pensi che vedendo gli spinaci possano storcere il naso, ti sbagli di grosso: ti assicuro che non sentirai capricci, proprio come é successo a casa mia.

Non credevo ai miei occhi, ma sono così sfiziose che nessuno può resistere

Quando le ho portate in tavola i miei figli all’inizio si sono guardati tra loro, ma appena le hanno assaggiate sono impazziti. Nella loro semplicità, queste frittatine sono veramente saporite, si realizzano in pochissimo tempo e sono deliziose. Le puoi arricchire anche con pezzetti di salumi o formaggi che ti avanzano in frigorifero, ma già così sono perfette!

Potrebbe piacerti anche: Ti avanza ancora della zucca da Halloween? Allora dei provare subito questa ricetta

Ingredienti
300 gr di spinaci
4 uova
100 gr di pecorino romano grattugiato
Una cipollotto
Olio extravergine d’oliva q.b.

Sale e pepe q.b.
Pangrattato q.b.
Olio extra vergine d’oliva q.b.

Preparazione delle frittatine di spinaci

Per realizzare questa ricetta, iniziate preparando gli spinaci: se utilizzate quelli freschi, lavateli bene sotto l’acqua corrente per rimuovere eventuali residui di terra. In una pentola portate ad ebollizione dell’acqua salata e sbollentate gli spinaci per un paio di minuti, fino a quando saranno appassiti: scolateli e lasciateli raffreddare completamente, poi trasferiteli su un canovaccio pulito e strizzateli per eliminare l’acqua in eccesso.


Prendete una padellina, scaldate un po’ di olio extravergine d’oliva a fuoco medio ed aggiungete il cipollotto tritato finemente: fatelo rosolare fino a quando diventa trasparente, quindi unite gli spinaci e mescolate bene facendo insaporire per qualche minuto. Aggiungere un pizzico di sale e pepe a piacere, quindi spegnete e lasciate raffreddare completamente. A questo punto rompete le uova in una ciotola capiente e sbattetele con una forchetta fino a renderle spumose, poi unite il pecorino romano grattugiato e mescolate bene.

Incorporate gli spinaci dopo averli sminuzzati finemente amalgamando fino ad ottenere un composto omogeneo: regolate di sale e pepe secondo i vostri gusti e se vi piace, unite un cucchiaino di pangrattato per una maggiore croccantezza. Scaldate un po’ di olio extra vergine d’oliva in una padellina ed accendete a fuoco dolce. Prendete un mestolo di composto di spinaci e uova e versatelo. facendo cuocere la frittatina circa 3-4 minuti per lato, finché sarà dorata e cotta all’interno. Quando le frittatine saranno pronte servitele subito, calde e saporite!

Marianna Gaito

Published by
Marianna Gaito

Recent Posts

  • News

Peperoni, non buttare via i semi, valgono davvero come oro puoi farci un sacco di cose

Si torna a parlare nuovamente degli sprechi che spesso si commettono in cucina, e questa…

29 minuti ago
  • Pizza

Con l’impasto della pizza ho preparato la crostata salata, altro che pizza romana o napoletana, vedi tu come è buona!

Porta in tavola la pizza crostata un capolavoro di profumi e sapori, un piatto di…

59 minuti ago
  • Secondo piatto

Ho aggiunto un ingrediente per rendere le mie lenticchie lesse un piatto gourmet, ma sempre molto light, ti faccio vedere

Sai come  rendere speciale una semplice insalata di pomodori? Semplice basta aggiungere un ingrediente facilmente…

1 ora ago
  • Dolci

Questa brioche sono una chicca, mi basta una sola banana e li preparo per tutta la famiglia

Per cominciare nel migliore dei modi la giornata, queste brioche sono una vera e propria…

2 ore ago
  • News

Giornata al mare stancante? Cosa fare e non fare per evitare stanchezza e capogiri

Come dovrebbe essere la corretta routine di una giornata al mare per evitare dei contraccolpi…

2 ore ago
  • Dolci

Da quando faccio le tortine alle albicocche con questo impasto spariscono nel nulla

Fai anche tu le tortine alle albicocche, soffici, profumate e facili da preparare, prova e…

3 ore ago