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É lei la pirofila di zucchine che andavo cercando: me la posso mangiare anche tutta e non ingrasso, solo 200 kcal

Le ricette perfette non esistono, ma questa si avvicina molto al nostro concetto di cucina: una pirofila di zucchine che…

10 mesi ago
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Te ne puoi mangiare anche una teglia intera, sono leggere e pronte in un attimo, quando le faccio non arrivano mai in tavola

Ci sono ricette che se prepari anche in abbondanza non stufano mai e questa teglia lo dimostra: in più la…

10 mesi ago
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Anche le patate le faccio diventare light, guarda cosa ho fatti in 20 minuti appena

Ho deciso che inizio la dieta eliminando per prima cosa i grassi in eccesso, ho deciso non conto le calorie,…

10 mesi ago
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Dopo le feste si va di piatti leggeri: che ne dici allora di una bella caponata? Tranquilla questa è light!

Caponata perfetta secondo la ricetta siciliana ma in versione light: il perfetto contorno a cui nessuno direbbe di no, piatti…

10 mesi ago
  • Secondo piatto

Prima di iniziare la dieta mi concedo i carciofi ripieni, sono sicura che così non li hai mai provati, non lasciarti sfuggire la ricetta

Da lunedì sono a dieta e quindi ho deciso di concedermi i carciofi ripieni, sono irresistibili, sono certa che questa…

10 mesi ago
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Oggi preparo per contorno i funghi al vino bianco. Come si fanno? Nulla di più facile

Oggi preparo per contorno i funghi al vino bianco. Come si fanno? Nulla di più facile. I funghi li scegli…

10 mesi ago
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La caponatina light è una mia invenzione, zero fritto metto tutti in friggitrice ad aria e mangio un contorno top

La caponatina light è una mia invenzione, zero fritto metto tutti in friggitrice ad aria e mangio un contorno top…

10 mesi ago
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Un bel cespo di radicchio ed il contorno é servito: non serve nient’altro per esaltare il secondo senza mettere su grassi

In questo periodo una ricettina gustosa e leggera ci sta proprio bene: guarda come ti cucino il radicchio, lo rendo…

10 mesi ago
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Ti è avanzato il broccolo romanesco dall’insalata di rinforzo: fallo besciamellato e schiaffalo in forno, 20 minuti e hai la cena pronta

Gli avanzi che teniamo in frigo sono sempre una risorsa e con questo broccolo romanesco preparo una ricetta sfiziosa Abbiamo…

10 mesi ago
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Ormai i peperoni li cucino così, li digerisco senza problemi e dormo sonni tranquilli, li mangio anche a dieta

Da quando preparo così i peperoni li digerisco senza problemi e dormo sonni tranquilli, li mangio anche a dieta, sono…

10 mesi ago