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Secondo piatto

Cotolette di pollo e mais: la ricetta che nessuno si aspetta, una vera goduria per il palato

Le cotolette di pollo e mais sono molto buone, croccanti fuori e morbide all’interno, tutti ne andranno ghiotti, anche i piccoli. Ecco la ricetta, finiranno in un battibaleno non appena le servirai.

Oggi vogliamo proporti un secondo piatto a dir poco gustoso la cotoletta di pollo e mais, una vera goduria perfetto se vuoi stupire tutti con una sola portata. Una ricetta nuova, speciale che lascerà tutti stupiti.

Cotolette di pollo e mais la ricetta che nessuno si aspetta, una vera goduria per il palato Ricettasprint

Puoi accompagnare con un bel piatto di insalata, oppure con delle verdure grigliate o delle gustose patatine fritte o al forno. Cosa aspetti, indossa il grembiule e mettiti subito all’opera!

Cotolette di pollo e mais: impossibile non fare il bis!

Invece della solita cotoletta potresti provare con questa! La cotoletta di pollo con i mais cotti al vapore, li puoi comprare direttamente al supermercato così da ottimizzare i tempi, pochissimi e semplicissimi step per un risultato super. Una ricetta nuova, ho mangiato per la prima volta queste cotoletta a casa di una mia amica, le ho chiesto la ricetta e devo dire che la preparo spesso, la mia famiglia ne va ghiotta. Ecco la ricetta sprint!

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Ingredienti per 4 persone

  • 4 fettine di petto di pollo
  • 100 g di mais cotto al vapore
  • 2 uova
  • pangrattato q.b.
  • 30 g di parmigiano grattugiato
  • sale fino q.b.
  • olio extra vergine di oliva q.b.
  • prezzemolo fresco q.b.

Procedimento

Per poter preparare questo secondo piatto, tagliamo a pezzetti il pollo, mettiamolo in una ciotola, uniamo le uova, un po’ di pan grattato, il mais, il parmigiano grattugiato, il prezzemolo tritato e mescoliamo per bene. Saliamo un po’. Dobbiamo ottenere un impasto sodo e compatto, formiamo poi le cotolette.

Cotolette di pollo e mais la ricetta che nessuno si aspetta, una vera goduria per il palato Ricettasprint

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In un piatto fondo mettiamo il pan grattato, passiamo man mano le cotolette all’interno, facciamo aderire bene.

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Mettiamo le cotolette su una leccarda da forno ricoperta di carta forno, distribuiamo un po’ di olio extra vergine di oliva. Facciamo cuocere in forno caldo a 200° per 15-20 minuti, spegniamo e serviamo.

Buon Appetito!

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Virgilia Panariello

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Virgilia Panariello

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