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Primo piatto

Crema di carote, porri e cavolfiore | La delicata zuppa

Un ottimo primo piatto, caldo, nutriente e salutare è quello che vi proponiamo in questa ricetta. Un mix di gusti e sapori che non potrete non preparare. Cuciniamo insieme la crema di carote, porri e cavolfiore.

Crema di carote porri e cavolfiore FOTO ricettasprint

Gustosa, saporita e perfetta per il suo valore nutritivo. Vediamo insieme quali ingredienti ci occorrono e prepariamola.

Leggi anche: Crema di carote con panna acida | La zuppa calda per la sera

leggi anche: Crema fredda di carote e piselli | Gustosa, da mangiare quando vuoi

Ingredienti

  • 1 Cavolfiore
  • 1,5 l Acqua
  • 3 carote
  • Aglio
  • Rosmarino
  • 1 Porro
  • Sale
  • 2 Patate
  • olio extravergine di oliva

Crema di carote, porri e cavolfiore: procedimento

Iniziamo con l’aggiungere dell’acqua in una pentola, saliamola e portiamola a bollore. A parte, invece, laviamo e puliamo le verdure e, successivamente, affettiamole o a tocchetti o a rondelle. Per il cavolfiore, laviamolo, togliamo le foglie esterne e separiamolo in cimette.

A parte, in una padella, aggiungiamo un giro d’olio e l’aglio. Quando l’aglio sarà biondo, aggiungiamo tutte le verdure, ma non il cavolfiore e lasciamo cuocere per 5 minuti.

Trascorsi questi minuti, copriamo con l’acqua e aggiungiamo anche il cavolfiore. Lasciamo in cottura per 20 minuti, aggiustando di sale e rosmarino.

Quando sarà cotta, mettiamola in una ciotola ampia, togliendo le cime di cavolfiore. Con l’aiuto di un frullatore ad immersione, mixiamo le verdure. Aggiungiamoci un po’ d’acqua di cottura e, infine anche il cavolfiore.

Crema di carote porri e cavolfiore

Leggi anche: Crema di carote | Leggera, gustosa e buona anche fredda

leggi anche: Tagliatelle con crema di carote, svelato il segreto per un primo vegano goloso

Poi possiamo servire.

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Rosalia Gigliano

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Rosalia Gigliano

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