Crema pasticcera light e mele | è la combo perfetta per queste merendine dietetiche solo 120 Kcal

Merendine con crema pasticcera light e mele una combinazione perfetta, piaceranno a tutti sono gustose ma leggere solo 120 Kcal, segui la ricetta.

Oggi voglio suggerirti la ricetta delle merendine alle mele e crema pasticcera light sono irresistibili, spariranno dal piatto in un battibaleno, nessuno riuscirà a dire di no, le divoreranno subito non appena le servirai.

Inoltre queste merendine sono talmente morbide che si sciolgono in bocca, le puoi anche servire a colazione magari in un’occasione speciale, segui la nostra ricetta sprint! Sarà un gran successo, di sicuro ti chiederanno di farle più spesso e tu li accontenterai.

Merendine alla crema pasticcera light e mele solo120 Kcal, spariranno in un battibaleno

Non devi fare altro che indossare il grembiule preparare tutti gli ingredienti necessari e voilà il dessert è pronto. Vedrai che sarà un successone, neanche il tempo di portare in tavola che spariranno in men che non si dica.

Ingredienti per 6 persone

2 uova
250 g di farina

80 ml di latte parzialmente scremato
60 g di zucchero
60 ml di olio di semi di girasole
2 mele
1 bustina lievito per dolci
buccia grattugiata di un limone biologico o non trattato
zucchero a velo q.b.
crema pasticcera light q.b. (segui la nostra ricetta)

Procedimento delle merendine alla crema pasticcera light e mele

Per poter preparare queste merendine laviamo le mele sbucciamole ed eliminiamo semini e torsoli poi riduciamo a fette sottili e mettiamole in una ciotola e  aggiungiamo poco succo di limone così non anneriranno.

Passiamo alla preparazione dell’impasto, quindi mettiamo in una ciotola uova e zucchero con le fruste elettriche lavoriamo per diversi minuti così da ottenete un composto chiaro, spumoso e gonfio.

Uniamo la farina setacciata e facciamola incorporare bene al composto e poi aggiungiamo  il lievito per dolci, la buccia grattugiata di un limone, il latte parzialmente scremato, l’olio di semi, mescoliamo fino ad ottenere un composto omogeneo.

Leggi anche: Non avevo mai preparato le tortine light alla crema e fragole sono state talmente buone che le faccio ogni domenica come dessert solo 120 Kcal

Leggi anche: Da oggi realizzo solo biscotti senza burro, sono leggerissimi anche a dieta li posso mangiare

Trasferiamo solo metà dell’impasto nello stampo e aggiungiamo la crema pasticcera light e le mele, copriamo con altro impasto e facciamo cuocere in forno caldo a 180°C per 40 minuti.  Sforniamo a cottura terminata e poi togliamo dallo stampo solo quando si sarà raffreddato.

Leggi anche: Il dolce del giorno lo faccio con un bicchiere di fragole e del cioccolato talmente morbido che si scioglie in bocca

Tagliamo così ricaviamo le merendine e poi spolveriamo lo zucchero a velo. Serviamo e gustiamo.

Buona Pausa o Colazione!