Crocchette+di+riso+e+melanzane+senza+uova+%7C+Golose+e+facilissime
ricettasprint
/crocchette-riso-melanzane-senza-uova-golose-facilissime/amp/
Finger Food

Crocchette di riso e melanzane senza uova | Golose e facilissime

Crocchette di riso e melanzane senza uova ricettasprint

Oggi vi presentiamo dei finger food molto semplici da realizzare e pronti in pochi minuti. Stiamo parlando delle Crocchette di riso e melanzane senza uova. Si tratta di stuzzichini che vi conquisteranno fin dal primo sguardo: è, infatti, difficile resistere ad un’impanatura tanto invitante e accattivante risultante dalla doppia panatura in latte e pan grattato.

Queste delizie sono realizzate con un impasto di riso raffreddato, dopo essere stato cotto in acqua mescolata con il pomodoro e profumata con le spezie, e mescolato con i formaggi e le melanzane appassite in olio. In questa ricetta si è preferito cuocere i manicaretti in forno ma, se preferite, potete cuocere le crocchette in olio caldo, rivoltandole spesso. In questo caso però, dovrete far riposare queste delizie per qualche minuto su della carta assorbente in modo che possano perdere l’olio in eccesso.

Con pochi ingredienti, e tutti a basso e bassissimo costo, realizzerete quindi dei finger food da leccarsi i baffi! Queste crocchette piacciono tantissimo sia a grandi che piccini. Sono quindi un altro modo che abbiamo per far mangiare ai piccoli di casa le verdure senza sentire i soliti capricci ma, anzi, vedendoli ridere soddisfatti perché mangiano come i grandi.

Potete servire questi stuzzichini come antipasti sfiziosi ma anche come secondo. In questo caso, potreste abbinarci delle patatine fritte oppure un’insalatina leggera o un altro condimento a proprio piacimento.

Potrebbe piacerti anche: Cardi gratinati con il parmigiano | La sorpresa arriva nel piatto

Potrebbe piacerti anche: Cubi di focaccia morbida ripieni | Facili e ricchi di sapore

Dosi per: 4 porzioni

Realizzato in: 20 minuti

Temperatura di cottura: 180 gradi

Tempo di cottura: 15-20 minuti

  • Strumenti
  • una pentola
  • carta forno
  • una padella antiaderente
  • tre ciotole
  • una leccarda

 

  • Ingredienti
  • per il ripieno
  • un ciuffetto di prezzemolo fresco
  • una melanzana
  • 650 ml d’acqua
  • 230 g di provola
  • un pizzico di sale
  • origano q.b.
  • 430 g di riso
  • 220 g di passata di pomodoro
  • 40 g di parmigiano grattugiato
  • per l’impanatura
  • pan grattato q.b.
  • un filo di latte parzialmente scremato

Crocchette di riso e melanzane senza uova, procedimento

Cuocete il riso nell’acqua mescolata con la passata di pomodoro e insaporita con il sale, l’origano e il prezzemolo ben lavato a proprio piacimento. Nel frattempo, pulite la melanzana lavata e tagliatela a cubetti piccoli che appassirete per 10-15 minuti in olio in una padella antiaderente.

Crocchette di riso e melanzane senza uova ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Linguine limone e menta | Primo profumato e leggerissimo

Potrebbe piacerti anche: Melanzane ripiene di mollica di pane | Invitante contorno estivo

Trascorso il tempo necessario, mescolate il riso raffreddato con con la provola tagliata a cubetti, il parmigiano grattugiato e la melanzana intiepidita. Mescolate con cura per avere un impasto omogeneo e date forma alle crocchette del peso massimo di 100 g ciascuna che farete rotolare nel latte e poi nel pan grattato. Ripetete questa operazione d’impanatura una seconda volta prima di adagiare i finger food in una teglia coperta di carta forno. Condite con olio e infornate a 180° per 15-20 minuti. Servite.

Crocchette di riso e melanzane senza uova ricettasprint

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Crocchette di riso e melanzane senza uova ricettasprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • News

Frullato dimagrante, va bevuto la mattina o pomeriggio durante la merenda?

Il frullato “dimagrante” sembra sempre la soluzione perfetta: veloce, fresco, ti dà l’idea di leggerezza.…

32 minuti ago
  • Dolci

Cambia merenda prepara come me le girelle di frolla che si sciolgono nel latte

Le girelle di pasta frolla e marmellata sono la merenda perfetta quando si ha voglia…

2 ore ago
  • Dolci

Biscotti al cocco senza farina, un asso nella manica ogni mattina

La mattina è sempre una corsa, ma c’è una cosa che cambia l’umore in pochi…

3 ore ago
  • Dolci

Altro che torta al latte, ho scoperto la torta al succo di frutta senza lattosio e burro

La torta al succo di frutta senza lattosio e burro è la soluzione perfetta per…

4 ore ago
  • News

Risottare la pasta in pochi passaggi, nessuno ci pensa mai, ma è facilissimo

C’è un tipo di cremosità che non ha bisogno di panna né di salse pesanti:…

5 ore ago
  • Pizza

La pizza della domenica sera la devi mettere su ora

La pizza della domenica sera non si improvvisa all’ultimo minuto: l’impasto va preparato con anticipo,…

6 ore ago