Seguendo la Dieta Liquida riuscirete ad appiattire il ventre ed a depurare il vostro organismo nel giro di qualche giorno. Ecco in che modo.
La Dieta Liquida è un particolare tipo di regime alimentare che si basa principalmente su dei preparati fluidi per apportare benessere al nostro organismo. Con gli stessi sapremo depurarci ed al contempo perdere i chili in eccesso. Si richiede di dire no ad alimenti come farine bianche, latticini, lieviti, zucchero, caffè, dolci, alcolici e tutto ciò che contiene grassi e conservanti in eccesso. Occorre invece fare spazio a cinque succhi a temperatura ambiente da distribuire nell’arco della giornata, con una bella zuppa calda per cena, saporita e ristoratrice, da arricchire magari con delle spezie. Al secondo giorno ecco i soliti succhi, da sorseggiare assolutamente non di fretta.
LEGGI ANCHE –> Dieta Low Carb, come funziona e menu della settimana: i consigli utili
La Dieta Liquida in effetti prevede tutto questo per circa quattro giorni, con anche qualche spuntino solido costituito da frutta o verdura fresche di stagione. In più, specialmente prima di andare a dormire, concedetevi una tisana calda, magari alla curcuma e zenzero. In poco tempo avrete un addome piatto come una tavola, ma ovviamente starà a voi poi dovervi regolare intraprendendo poi un altro tipologia di dieta più adatto al lungo periodo. Questo modello qui, nello specifico, è fortemente ipocalorico e quindi va seguito al massimo per 4 giorni. Integrate il tutto con 2 litri di acqua da assumere quotidianamente e non procedete oltre se siete in dolce attesa oppure se avete delle patologie.
LEGGI ANCHE –> Dieta del Brodo: addio a 6 kg in tre settimane
Dolce goloso, cioccolatoso ma anche con pochissime calorie ti sembra un sogno ed invece é…
Senti a me, le alette di pollo falle così, sono croccantissime ma senza fritto e…
Per la cena di questa sera, ho trovato la ricetta perfetta per realizzare un piatto…
Se fai così quando asciughi il bucato in asciugatrice potrebbe perdere l'odore? Evita di fare…
La grande tradizione delle campagne italiane non tramonta mai e grazie a zio Ciccio posso…
Se anche tu cerchi una ricetta che sa di primavera, invece della solita torta, prepara…
