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Come funziona la Dieta senza sale e quali sono i suoi benefici effetti. Non fa solo dimagrire ma depura anche l’intestino.
Dieta senza sale, in cosa consiste questo schema alimentare? Il nome è del tutto esemplificativo e spiega tutto. Il proposito è quello di nutrirsi di alimenti eliminando del tutto il sodio.
Di solito la Dieta senza sale viene consigliata solamente per due giorni se il nostro intento è quello di depurarci. Ma può essere estesa a piacimento, dal momento che consente di mangiare cibi nutrienti e salutari, naturali o comunque integrati anche in altri tipi di regimi alimentari universalmente apprezzati.
Mangiare senza sale contribuisce a depurare l’organismo. Quel che bisogna fare con la Dieta senza sale è anche dimenticarsi di non bere quanto serve. Ci vogliono almeno due litri di acqua al giorno, a cominciare da quando ci si sveglia di mattina, con un paio di bicchieri di acqua che non abbia assolutamente tracce di sodio.
Uno schema tipo da seguire su come nutrirsi nel corso di una giornata:
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