È vero che le tisana calde sono un tocca sana, ma devi fare attenzione a come le bevi

Sono davvero numerose le persone che negli anni si sono affidate alle tisane per vari motivi, ma c’è un qualcosa alla quale dobbiamo davvero prestare attenzione. 

Le tisane possono davvero diventare un valido aiuto nel quotidiano, a seconda delle nostre esigenze. Negli anni, io stessa, ho avuto modo di provare tisane detox, drenanti, che mi hanno aiutato con la perdita di peso e persino contro l’insonnia, raffreddore ecc…

Insomma, una vasta gamma di bevande che possiamo bere sia fredde che calde, le quali possono davvero aiutarci a a mantenere una perfetta forma fisica. Eppure, ci sono cose che in tal senso dobbiamo sapere con particolare riferimento alle tisane che beviamo quando sono ancora calde.

Tisane calde come un vero tocca sana ma… fai attenzione

Ci sono diversi aspetti alle quali dobbiamo fare attenzione quando si parla di tisane, le quali vanno sempre assunte con moderazione e senza nemmeno lasciarsi andare troppo nelle ricette. Confrontatevi con il vostro medico e parlatene anche con un erborista perché, come nel caso degli integratori, le tisane vanno intese come un aiuto e non sostituto di una dieta, ad esempio.

In ogni caso, dobbiamo mettere in atto degli accorgimenti quando beviamo le tisane soprattutto mentre sono ancora calde. La prima cosa da fare è evitare di aggiungere il miele al posto dello zucchero, perché questo diventa una vera e propria colla per le mucose che danneggia il nostro apparato digerente. Il tutto non finisce di certo qui.

Il pericolo nascosto dietro le tisane calde

Alto aspetto al quale dobbiamo stare attenti, dunque, è il seguente: evitate di bere le tisane mentre sono ancora bollenti. Una bevanda sorseggiata quando è ancora molto calda, dunque, può innescare la miccia per gravi problemi di salute

Una bevanda eccessivamente calda, dunque, può irritare il nostro esofago e provo provocare del dolore incredibile. Secondo quanto reso noto, bere bevande troppo calde induce ad una maggiore sensibilità dell’esofago e provoca dolori sul torace e non solo.

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Nel tempo, questa abitudine, dunque, si può dimostrare deleteria anche per le nostre corde vocali che cominceranno ad avere ulteriori problemi come se venissero ustionate. Infine, ma non meno importante, tenere in mano una bevanda bollente aumenta il rischio gestioni sul corpo se non prestiamo la dovuta attenzione.

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