Per la cena di questa sera, ho deciso di stupire tutti con un piatto a base di funghi. Si tratta di una ricetta incredibilmente semplice, preparata con pochissimi ingredienti. Ogni volta è un gran successo e lascio tutti senza parole.
Preparare una buona cena non richiede ingredienti complessi, e questo piatto ne è la prova. È una soluzione pratica e veloce, perfetta per una cena dell’ultimo minuto, ideale anche per chi sta seguendo una dieta.
Condivido questa pietanza sempre con i miei figli, così che possano gustare un pasto completo e leggero. Insomma, una soluzione perfetta per soddisfare tutte le esigenze, mantenendo la linea senza preoccuparsi troppo delle calorie.
Come accennato, bastano davvero pochi ingredienti per mettere d’accordo tutti. Quando sono a corto di idee, propongo sempre questo piatto, che è il preferito in famiglia, dai miei figli fino a mio marito. La preparazione è davvero rapida e mi permette di servire la cena in men che non si dica. Gli ingredienti necessari sono i seguenti:
4 uova
200 g di funghi (anche quelli surgelati vanno benissimo)
2 patate
1 cipolla
Basilico fresco (da aggiungere dopo la cottura)
Sale,
Pepe,
Olio per friggere.
La preparazione di questo piatto è più semplice di quanto si possa pensare. Prima di tutto, prendi i funghi e cuocili in una padella antiaderente per il tempo necessario. Durante la cottura, i funghi rilasceranno la loro acqua, che dovrà essere assorbita completamente prima che siano ben cotti. Successivamente, friggi le patate e nel frattempo taglia la cipolla a pezzi.
Ora prendi le uova e sbattile con un pizzico di sale e pepe. Aggiungi le patate e schiacciale leggermente, lasciandole comunque a pezzi grossolani, in modo che si percepiscano nella frittata. A questo punto, unisci anche la cipolla e i funghi.
LEGGI ANCHE -> Piano a induzione: quali pentole servono davvero per cucinare al meglio le nostre ricette?
Scalda un po’ di olio in una padella antiaderente e versa il composto di uova, funghi e patate. Cuoci la frittata da entrambi i lati fino a quando non sarà ben dorata e cotta. Servila in tavola mentre è ancora calda e goditi questa torta salata last minute, cotta direttamente in padella!
LEGGI ANCHE -> Legumi decorticarti: i benefici e gli usi in cucina, tutto quello che devi sapere e che non devi perderti!
Un dolce nuvola con soli tre ingredienti, il mio dolce di oggi lo preparo così.…
Mangio il pane in questo modo per evitare che mi si infiammi l'intestino. Senza glutine…
Anche il tramezzino ha finalmente il suo evento dedicato, un Festival come si confà alla…
Le polpette come le faccio io sono uno spettacolo e sono senza carne. Guarda che…
I calamari ripieni sono una bontà, soprattutto se li fai così: la ricetta siciliana é…
Per la cena di questa sera ho deciso di tenermi leggera, rispettando la dieta, dato…