Finocchi+light+al+forno%3A+il+contorno+che+assottiglia+la+linea%2C+in+poche+settimane
ricettasprint
/finocchi-light-forno-contorno-assottiglia-linea-poche-settimane/amp/
Contorno

Finocchi light al forno: il contorno che assottiglia la linea, in poche settimane

I Finocchi light al forno sono favolosi! Leggeri e golosi, mentre li mangi sgonfi e ritorni o ti mantieni in forma con gusto e pochissimo sacrificio.

I Finocchi light al forno sono straordinari! Facilissimi e veloci da fare, sono la prelibatezza strepitoso che non smetterete di mangiare fino a che non è finita, e vi leccherete i baffi e  anche le dita. Croccanti fuori e morbidi dentro, si sposano perfettamente con la maggioranza dei secondi sia di carne che di pesce.

Finocchi light al forno: il contorno che assottiglia la linea, in poche settimane

Invitanti e golosi, nessuno sa resistere alla tentazione di mangiarne almeno uno appena li vedi. E come dargli torto?

Finocchi light al forno ecco come si fanno

I Finocchi light al forno sono strepitosi! Poveri di calorie, sono le sfizionerie che tutti vogliono mangiare anche più volte al giorno. Così cucinati, piacciono moltissimo anche ai bambini che, quindi, mangiano degli ortaggi senza fare i soliti capricci.

Ottimi anche assaporati nell’arco della giornata come stuzzichini salutari, provate a mangiarli davanti alla tv mentre state guardando il vostro film preferito assieme al vostro compagno o agli amici, e scoprirete che non hanno niente a che invidiare alle solite patatine fritte, anzi! Pronti in un apio di facilissimi passaggi, sono talmente buoni che appena li presentate è subito un successone!

Realizzato in: pochi minuti

Cottura: forno, pochi minuti

  • Strumenti
  • un coltello
  • una teglia
  • un pennello da cucina
  • un canovaccio pulito

 

  • Ingredienti per 2 persone
  • qualche cucchiaio di pangrattato
  • 2 finocchi
  • un ciuffetto di prezzemolo
  • qualche foglia di basilico
  • un pizzico di maggiorana
  • sale q.b.
  • 60 ml di olio evo grezzo 100% italiano

Finocchi light al forno, procedimento

Asciugate il finocchio lavatelo e mondatelo prima di tagliarlo a fette con spessore di 1 cm che metterete, alla giusta distanza tra loro, in una teglia.

Leggi anche: Minestra di ceci in scatola: 10 minuti, ed è subito in tavola!

Leggi anche: Frittelle di carnevale dolcissime: niente di più buono da preparare oggi!

Finocchi light al forno: il contorno che assottiglia la linea, in poche settimane. Foto di Ricetta Sprint

Leggi anche: Pizzottelle napoletane le migliori che si mangiano a napoli, non sbagliare la ricetta

Spennellateli con l’olio e ricopritele con la panatura realizzata mescolando il pangrattato con le erbe aromatiche tritate. Aggiustate si sale e infornate a 220° per 20 minuti e poi a 180° per 15-20 minuti. Servite tiepidi.

Finocchi light al forno: il contorno che assottiglia la linea, in poche settimane. Foto di Ricetta Sprint
Finocchi light al forno: il contorno che assottiglia la linea, in poche settimane. Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Secondo piatto

10 ricette con i calamari super versatili da provarle tutte

I calamari sono tra gli ingredienti più versatili della cucina di mare: fritti, al forno,…

5 ore ago
  • Dolci

Ti voglio svelare come si preparano i migliori 5 sorbetti fatti in casa

Freschi, cremosi e ricchi di profumo: i sorbetti fatti in casa sono una delle preparazioni…

7 ore ago
  • conserve

Marmellata di cachi, hai mai provato a farla anche solo un barattolino

Quando i cachi diventano maturi, morbidi e dolcissimi, prepararne anche solo un barattolino può essere…

9 ore ago
  • conserve

5 conserve da preparare prima che finisca l’estate

Gli ultimi sapori dell’estate possono finire direttamente in dispensa: zucchine, pomodori, melanzane, peperoni e carciofini…

11 ore ago
  • Dolci

Come lavare le posate ed evitare che diventino opache

Le mettiamo in lavastoviglie perfettamente lucide e, dopo qualche lavaggio, iniziamo a notare aloni, macchie…

12 ore ago
  • Primo piatto

10 ricette di lasagne imbattibili, tutte da tenere a mente

Dalla tradizionale bolognese alle versioni vegetariane, passando per pesto, funghi e salsiccia, pistacchi, taleggio e…

13 ore ago