Fit+tiramis%C3%B9+%7C+ricetta+light+senza+mascarpone+pronta+in+5+minuti
ricettasprint
/fit-tiramisu-ricetta-light-senza-mascarpone-pronta-in-5-minuti/amp/
Dolci

Fit tiramisù | ricetta light senza mascarpone pronta in 5 minuti

Fit tiramisù, una ricetta light, perfetta per concedersi qualcosa di buono, senza sensi di colpa, leggero e saporito.

Fit tiramisù

La ricetta che stiamo per farvi vedere è davvero eccezionale, buonissima e leggera che vi farà restare a bocca aperta, il Fit tiramisù, tutta la bontà del tiramisù senza l’aggiunta di grassi, fatto con yogurt greco, fette biscottate, e un pó di miele o un dolcificante a vostra scelta, in più si prepara in soli 5 minuti, e potete realizzare tante monoporzioni da gustare ogni volta che ne avete voglia, così pochi minuti per concedersi un dolce attimo di infinita bontà. Non perdiamo altro tempo e passiamo alla preparazione di questa delizia.

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Fit cheesecake alla marmellata e nocciole l Golosa e invitante
Oppure: Pollo teriyaki fit | Secondo piatto leggero e nutriente

Ingredienti per 1 porzione

3 fette biscottate integrali

120 g di yogurt greco senza grassi
10 g di miele (oppure un dolcificante a vostra scelta)
3 tazze di caffè
15 g di cacao amaro in polvere
1 bustina di vanillina

Preparazione del Fit tiramisù

Per preparare questa deliziosa bontà, per prima cosa, versate 3 tazze di caffè in una scodella insieme al miele oppure un dolcificante a vostra scelta.

miele

In un’altra ciotola versate lo yogurt greco, con un pó di miele e la bustina di vanillina, mescolate il tutto fino a che gli ingredienti non siano ben amalgamati.

yogurt

Preparate un piattino, posizionate una fetta biscottata sulla base e bagnatela col caffè, stendete uno strato di crema allo yogurt e proseguite così per altri 2 strati fino a completare col coprire il tutto con la crema di yogurt e una spolverata di cacao amaro.

cacao

Ecco pronto un dolcetto monoporzione perfetto e soprattutto leggerissimo da gustare senza sensi di colpa. Buon appetito.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Marianna Gaito

Published by
Marianna Gaito

Recent Posts

  • Finger Food

Non chiamarla frittata, è la mia tortina salata di patate e cipolle cotta in padella, buona anche fredda e zero sbatti

Non chiamarla frittata, è la mia tortina salata di patate e cipolle cotta in padella,…

4 ore ago
  • Primo piatto

Questa pasta cremosa senza panna mi salva quando ho poco tempo e tanta fame. 12 minuti ed è un capolavoro

Questa pasta cremosa senza panna mi salva quando ho poco tempo e tanta fame. 12…

5 ore ago
  • News

Conosci i rischi del botulismo? Può essere molto pericoloso

Perché il botulino non deve essere sottovalutato. Questa condizione può presentare dei fattori che possono…

5 ore ago
  • Secondo piatto

Queste polpette sembrano fritte ma non lo sono. Le cuocio in forno e non avanzano mai, spariscono in 10 minuti

Queste polpette sembrano fritte ma non lo sono. Le cuocio in forno e non avanzano…

6 ore ago
  • Secondo piatto

Ogni volta che le faccio mi sparisce pure la teglia, queste melanzane alla filetto sono roba talmente buona che le rifaresti tutti i giorni

Le melanzane alla filetto saranno la tua nuova dipendenza, così buone ed al tempo stesso…

6 ore ago
  • Secondo piatto

Cotolette di melanzane, ma senza frittura, diventano lo stesso croccanti

La preparazione delle cotolette di melanzane richiede comunque tempo e attenzione ai dettagli. Solitamente le…

7 ore ago