Frittata+con+le+zucchine%2C+leggera+e+salutare+si+cuoce+in+forno
ricettasprint
/frittata-zucchine-leggera-forno/amp/
Secondo piatto

Frittata con le zucchine, leggera e salutare si cuoce in forno

Frittata con le zucchine sono perfette da servire a cena, sono veloci e facili da preparare. La ricetta di oggi non è la solita, non prevede frittura ma la cottura in forno.

Una ricetta perfetta da gustare con tutta la famiglia anche ai piccoli di casa piacerà, basta poco per poterle preparare. Per renderle uniche potete accompagnare con della salsa yogurt e del pane fresco.

Frittata con le zucchine Ricettasprint

Pronte a scoprire la ricetta della mini frittata al forno con le zucchine? Basta poco tempo, semplici e facili ingredienti che riuscirete a reperirli facilmente. Questa ricetta dovremmo avere tutti nel nostro ricettario e prepararla quando si ha voglia. Potete preparare anche una frittata più grande, ma vi assicuriamo che prepararle piccole sono più comode da servire. Accompagnate con un piatto di insalata o dei pomodori rossi.

Frittata con le zucchine cotte al forno

Scopriamo subito gli ingredienti necessari per la preparazione di questa frittata di zucchine al forno.

Ingredienti per 4 persone

  • 4 uova
  • 1 zucchina grande
  • 50 g di parmigiano grattugiato
  • un pò di prezzemolo
  • 50 g di scamorza bianca
  • sale fino q.b.
  • un pò di prezzemolo fresco
  • salsa allo yogurt q.b.

Procedimento

Per preparare questa ricetta lavate la zucchina, asciugatela, eliminate l’estremità e tagliate adesso grattugiatele finemente. In una ciotolina mettete un uovo, aggiungete il parmigiano grattugiato, il sale, il prezzemolo lavato e sminuzzato, sbattete per bene e poi unite un pò di zucchine e scamorza.

Potrebbe piacerti questa ricetta: Speziato e incredibilmente tenero, ecco la furba ricetta per preparare il pollo in modo impeccabile

Frittata con le zucchine Ricettasprint

Proseguite così con el restanti uova, in questo modo riuscirete a preparare tantissime frittatine, mettete in terrine rivestite di carta forno aggiungendo della scamorza tagliata a dadini. Fate cuocere in forno caldo a 180° per 15 minuti, poi spegnete e servite con della salsa yogurt.

Potrebbe piacerti questa ricetta:Per una cenetta in compagnia buona veloce e sfiziosa, combinate questi ingredienti e sarà un successo

In alternativa potete mettere in una padella ampia e antiaderente un pò di olio, basterà solo ungere e togliete l’olio in eccesso con carta assorbente da cucina. Fate cuocere per pochissimi minuti a lato e servite.

Buona Cena!

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Frittata con le zucchine Ricettasprint
Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • Finger Food

Per cena sono stata inclusiva | ho fatto le crocchè di patate leggerissime, senza lattosio e gluten free, top!

Croccanti fuori, morbide dentro e adatte davvero a tutti: queste crocchè di patate senza lattosio…

2 ore ago
  • Secondo piatto

Questa è una lasagna diversa dal solito, è senza ragù e persino senza pasta!

La lasagna è uno di quei piatti che hanno il potere di riunire la famiglia…

3 ore ago
  • Dolci

Per Pasqua quest’anno modifico la pastiera, il ripieno sarà con la crema, ancora più delicata

Una versione più morbida e avvolgente della tradizionale pastiera napoletana: con l’aggiunta della crema pasticcera,…

4 ore ago
  • News

L’agnello a Pasqua non può mancare, mia nonna poi ancora oggi lo fa così

L'agnello è uno di quei piatti che non si discutono. A Pasqua ci deve essere,…

5 ore ago
  • Dolci

Preparo solo questa torta oramai, al cacao e acqua, senza uova, burro e latte super light

Una torta al cacao soffice e leggera, preparata solo con acqua: senza uova, burro e…

6 ore ago
  • Dolci

4 ricette light di dolci da colazioni | arrivi a Pasqua più leggera

Quattro dolci leggeri e gustosi per la colazione: idee semplici e senza sensi di colpa…

8 ore ago