Hamburger+vegan+e+gluten+free+%7C+Semplici%2C+gustosi+e+veloci+con+base+di+ceci
ricettasprint
/hamburger-vegan-gluten-free-semplici-gustosi-veloci-base-ceci/amp/
Finger Food

Hamburger vegan e gluten free | Semplici, gustosi e veloci con base di ceci

Hamburger vegan e gluten free ricettasprint

Gli Hamburger vegan e gluten free sono facili da preparare e saporiti. Piacciono sia a grandi che piccini e si mangiano ben caldi. Seguite le indicazioni della nostra ricettasprint e realizzerete questi finger food senza alcuna difficoltà e con poco sforzo.

Potrebbe piacerti anche: Spaghetti al pangrattato con alici e pomodori secchi | Un primo sfizioso

Potrebbe piacerti anche: Torta neve di Capodanno l Dolce goloso per l’arrivo del nuovo anno

Dosi per: 8 hamburger

Realizzato in: pochi minuti

Tempo di cottura: 2 minuti. In una piastra.

  • Strumenti
  • un coltello
  • una ciotola
  • un mixer cucina
  • una piastra

 

  • Ingredienti
  • patate lesse q.b.
  • 35 g di pancarrè senza glutine
  • sale fino q.b.
  • 500 g di ceci precotti senza glutine
  • uno scalogno
  • 50 g di pangrattato senza glutine
  • pepe nero macinato sul momento q.b.
  • 5 g di zenzero fresco da grattare

Hamburger vegan e gluten free, procedimento

Private i ceci del loro liquido di conservazione e rovesciateli in un mixer cucina. Aggiungete le patate lesse, il pancarrè sminuzzato, lo scalogno spezzettato e lo zenzero grattato. Aggiustate di sale e pepe nero macinato sul momento a proprio piacere. Frullate gli ingredienti per avere un composto omogeneo e coeso che rovescerete in una ciotola.

Hamburger vegan e gluten free ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Coppette cioccolato e panna vegan l Dolce al cucchiaio veloce e leggero

Potrebbe piacerti anche: Liquore Bombardino | Come prepararlo perfettamente in poco tempo

Unite il pangrattato e mischiate il tutto per avere un impasto uniforme. Prendete 100 g dell’impasto e con le vostre mani dateli la forma di una palla che schiaccerete per darli le classiche sembianze di una svizzera. Ripetete le stesse operazioni fino ad esaurimento degli ingredienti. Scaldate una piastra e fateci cuocere per 2 minuti le formine che avete realizzato rivoltandole a metà cottura. Ecco, gli hamburger sono pronti. Mettete in un bel piatto da portata i finger food e servite gli hamburger.

Hamburger vegan e free gluten ricettasprint

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Dolci

Sbriciolata con la marmellata, quasi come una crostata, ma molto più friabile

Facile da preparare, ricca di gusto e con una consistenza irresistibilmente friabile, la sbriciolata con…

2 minuti ago
  • Dolci

Frappè alla banana, altro che gelato in estate vai alla grande con questo

Fresco, cremoso e facilissimo da preparare, il frappè alla banana è la soluzione perfetta per…

2 ore ago
  • Dolci

Couscous di verdure, la ricetta fresca e leggera che conquista tutti

Il couscous è il piatto estivo per eccellenza: si prepara in pochi minuti, non richiede…

3 ore ago
  • News

Sterilizzare i vuoti così non sarà più un dramma, puoi farlo con il forno

La bollitura in pentola è il metodo più diffuso per sterilizzare i vasetti, ma richiede…

5 ore ago
  • Dolci

Muffin con gocciole di cioccolato, provali nel latte se lo assorbono tutto

Soffici, profumati e ricchi di gocce di cioccolato, questi muffin sono perfetti per la colazione…

6 ore ago
  • Dolci

Allarme botulino, 3 fattori da non sottovalutare affatto se non vuoi finire in ospedale

L'Italia è uno dei Paesi europei con il maggior numero di casi di botulismo alimentare,…

7 ore ago