I piatti da fare prima della festività natalizie, dimagrisci anche un chilo

In vista del Natale pensa anche a una breve dieta con i piatti da mangiare prima delle feste, riuscirai a dimagrire anche un chilo. 

Ormai il conto allo rovescia è cominciato per ognuno di noi, motivo per cui ci rimangono davvero pochissimi giorni per poter arrivare in forma alle feste di Natale, così da poter entrare magari al risultato sperato.

Dobbiamo calibrare la nostra alimentazione e fare in modo che in vista del Natale possa garantire un detox considerevole, insieme alla perdita di peso che mai gusta soprattutto in vista di grandi abbuffate.

Quali sono i piatti da mangiare prima di Natale?

Torna in forma prima di Natale anche con il poco tempo rimasto a tua disposizione. Ti consiglio una lunga serie di piatti con una forte presenza vegetale che agevolerà un detox per il tuo corpo. Ecco di seguito piatti veloci e che ti aiuteranno a dimagrire in un baleno:

Insalata con crescenza e misto frutta (avocado e kiwi) e crescione;

Piadina con pollo alla griglia, zucchina grigliata, un peperone rosso, una cipolla di Tropea e un cucchiaino di olio di semi di lino;

Insalata di finocchio, feta di tacchino, zenzero e parmigiano;

Pasta in bianco condita con un filo d’olio e parmigiano;

Caprese di pomodoro, tonno e mozzarella;

Frittata con poco olio, condita con zucchine grattugiate,

Pollo ai ferri con contorno di spinaci, funghi e conditi con limone,

Insalata di rucola su un letto di bresaola e parmigiano,

Panino con caprese di pomodoro, mozzarella e lattuga fresca.

Questi piatti come possono aiutarci a dimagrire?

La risposta a questa domanda è davvero semplice, facciamo in modo di mettere i carboidrati sempre all’ora di pranzo rendendo la cena molto leggera. Cercate di fare anche pasti con orari più regolari del solito, con colazioni light per poi mangiare un frutto a merenda. Il trucco perfetto, quindi, risiede nell’eliminare le cattive abitudini e limitare considerevolmente l’uso di alcolici e dolci nel quotidiano con eccessi di zuccheri, insieme a calorie che portano all’accumulo di peso.

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Seguendo questi pratici consigli durante la settimana prima di Natale arriverete alle feste con un ventre super piatto e non solo, sarete anche in grado di eliminare anche alcuni chili così da poter godere delle varie prelibatezze delle feste senza sensi di colpa.

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