Il+mix+perfetto+tra+omelette+e+piadina+esiste%26%238230%3B+questa+diventa+la+mia+cena+perfetta+anche+durante+la+dieta
ricettasprint
/il-mix-perfetto-tra-omelette-e-piadina-esiste-questa-diventa-la-mia-cena-perfetta-anche-durante-la-dieta/amp/
Finger Food

Il mix perfetto tra omelette e piadina esiste… questa diventa la mia cena perfetta anche durante la dieta

In vista della cena di questa sera, e approfittando del clima più rilassato del weekend, ho deciso di coccolarmi con il perfetto mix tra omelette e piadina: un piatto semplice, gustoso e sorprendentemente leggero.

Ebbene sì, come ho già avuto modo di dire altre volte, quando si è alla ricerca di una cena sfiziosa ma leggera, questa ricetta può rivelarsi un vero alleato. È perfetta per concedersi qualcosa di buono senza sensi di colpa, soprattutto durante il fine settimana, quando magari si ha più voglia di qualcosa di appagante, ma senza rinunciare alla leggerezza.

Piadina con omelette – RicettaSprint

Stiamo parlando di una omelette-piadina, una fusione geniale per chi vuole rimanere fedele alla dieta ma con il sapore e la soddisfazione di un piatto completo, proteico e saporito. Per certi versi, ricorda persino la pizza. Insomma, una ricetta da provare almeno una volta!

Il mix perfetto tra omelette e piadina: la ricetta da provare

Se sei alla ricerca di qualcosa di pratico e veloce da preparare per una cena leggera e gustosa, questo mix ti conquisterà. Ecco gli ingredienti necessari:

  • 1 piadina,
  • 2 uova,
  • Formaggio a scaglie (a piacere),
  • Prosciutto (cotto o crudo, secondo preferenza),
  • Sale,
  • Un filo d’olio.
Piadina con omelette – RicettaSprint

Prepariamo insieme l’omelette-piadina

Per prima cosa, rompi le uova in una ciotola e montale con l’aiuto di una forchetta finché non diventano spumose. Aggiungi un pizzico di sale e un cucchiaio d’olio, mescola ancora e metti da parte. Scalda una padella leggermente unta con olio, della stessa grandezza della piadina. Adagia la piadina e falla ammorbidire per qualche minuto, poi mettila da parte.

Versa ora il composto di uova nella stessa padella, lasciandolo cuocere finché non inizia a rapprendersi alla base. Quando l’omelette inizia a solidificarsi, appoggia sopra la piadina e lasciala cuocere ancora un minuto. Poi, con delicatezza, gira tutto insieme: in questo modo la piadina si “saldarà” perfettamente all’omelette.

Abbassa la fiamma al minimo, farcisci con prosciutto e formaggio, richiudi a metà e lascia sciogliere il formaggio per qualche minuto, giusto il tempo di ottenere una fusione perfetta.

LEGGI ANCHE -> Ho dimenticato il tiramisù tradizionale, da quanto lo faccio così i miei figli non vogliono nient’altro

Piadina con omelette – RicettaSprint

Una volta pronta, servi la tua omelette-piadina ancora calda. È un piatto saporito, proteico, adatto anche a chi segue una dieta equilibrata, ma senza rinunciare al gusto. Fidati: farà impazzire tutti e diventerà uno dei tuoi assi nella manica in cucina!

LEGGI ANCHE -> Frittata di spaghetti della nonna, ma in versione smart così buona che ti dimentichi del primo e mangeresti questa ogni giorno

LEGGI ANCHE -> Crostata veloce senza burro, si impasta in ciotola e profuma tutta la casa. La base perfetta per crostate e biscotti

Francesca Guglielmino

Published by
Francesca Guglielmino

Recent Posts

  • Contorno

Insalata dietetica dell’estate, il piatto unico che sazia senza appesantire

L’estate è la stagione delle insalate, ma non tutte le insalate sono uguali quando si…

6 ore ago
  • News

Acqua della pasta perchè non la devi buttare più nel lavandino

L’acqua di cottura della pasta è spesso considerata uno scarto, ma in realtà può trasformarsi…

7 ore ago
  • News

Cosa mangiare durante le calde giornate di estate, i cibi che idratano e saziano senza appesantire

Con il caldo, l’appetito cala, ma il bisogno di nutrienti resta. L’errore più comune è…

8 ore ago
  • Primo piatto

Calamari al pomodoretto, teneri e morbidissimi, decidi poi se vuoi condirci la pasta, spacca

Un secondo piatto di mare semplice e irresistibile che conquista al primo assaggio: i calamari…

9 ore ago
  • Finger Food

Cena veloce sfoglia spinaci e formaggio, riempi, arrotoli e inforni

Uno scrigno croccante di pasta sfoglia che racchiude un ripieno morbido di spinaci e formaggio:…

11 ore ago
  • Dolci

Budino al cioccolato senza latte, la cremosità arriva da un ingrediente inaspettato

Il budino al cioccolato tradizionale si regge sul latte: i grassi e le proteine del…

12 ore ago