Immaginate+de+deliziosi+bocconcini+di+pollo+avvolti+in+una+camicia+di+miele.+Si%2C+si%2C+il+miele+e+ci+aggiungiamo+anche+un+tocco+segreto
ricettasprint
/immaginate-de-deliziosi-bocconcini-di-pollo-avvolti-in-una-camicia-di-miele-si-si-il-miele-e-ci-aggiungiamo-anche-un-tocco-segreto/amp/
Secondo piatto

Immaginate de deliziosi bocconcini di pollo avvolti in una camicia di miele. Si, si, il miele e ci aggiungiamo anche un tocco segreto

Immaginate de deliziosi bocconcini di pollo avvolti in una camicia di miele. Si, si, il miele e ci aggiungiamo anche un tocco segreto. Lo mariniamo con il miso. 

Il pollo è un ingrediente versatile, ma spesso lo si cucina sempre nello stesso modo. In questa ricetta invece prende vita con una marinatura speciale a base di miso e miele che gli dona un sapore irresistibile e una crosticina dorata e leggermente caramellata in cottura.

Pollo marinato al miele

Il miso è l’ingrediente fondamentale della cucina giapponese, che aggiunge profondità di sapore e un leggero santone fermentato che rende il pollo incredibilmente gustoso. Il miele, invece, bilancia la sapidità e aiuta a creare quella glassatura perfetta che rende il piatto così invitante.

Pollo marinato al miso e miele

Completa il tutto i semi di sesamo tostati e il Cipollotto fresco, che aggiungono croccantezza e un tocco di freschezza. E’ un piatto perfetto per una cena diversa dal solito, con un equilibrio perfetto tra dolce, salato e sapido. Si può servire con riso basmati o verdure saltate per un pasto completo e leggero.

Ingredienti

  • 4 cosce di pollo disossate
  • 2 cucchiai di miso bianco
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 cuchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaino di zenzero grattugiato
  • 1 cucchiaio di olio di sesamo
  • 1 cipollotto
  • semi di sesamo tostati

Completa il tutto i semi di sesamo tostati e il Cipollotto fresco, che aggiungono croccantezza e un tocco di freschezza. Procedimento

Si inizia preparando la marinatura con il miso e miele, la salsa di soia e lo zenzero grattugiato aggiungendo l’olio fino ad ottenere un composto omogeneo. Le cosce di pollo vengono immerse nella marinata e lasciate riposare per almeno 20 minuti, anche 30 se non due ore, poi dipende dal tempo che avete a disposizione.

leggi anche:Stasera cena light, faccio l’insalata di pollo ne vanno tutti ghiotti a casa, la preparo in anticipo e metto in frigo

Come si fa il pollo marinato con miso e miele

Dopo la marinatura, il pollo viene cotto in padella antiaderente o su una griglia ben calda per 5-7 minuti per lato fino a ottenere una crosticina dorata. Una volta pronto, il pollo viene servito con semi di sesamo tostati e cipollotto freso affettato sottilmente. L’abbinamento con riso bianco o verdure saltate, rende questo piatto ancora più gustoso e completo.

leggi anche:Non è il solito petto di pollo, oggi a pranzo avevo voglia di novità: un viaggio tra Oriente e Occidente e fa pure la scarpetta, cosa chiedere di più

leggi anche:Salmonella nel pollo, un test svela la grossa minaccia presente da anni

 

Caterina Laita

Published by
Caterina Laita

Recent Posts

  • News

Il riso il giorno dopo non va mangiato! Ecco perché

Il riso avanzato lasciato a temperatura ambiente può diventare un rischio per la salute: anche…

50 minuti ago
  • News

Piatti freddi d’inverno per il pranzo in ufficio: 3 idee geniali!

Fuori fa freddo, in ufficio l’aria è secca e la pausa pranzo dura sempre meno…

2 ore ago
  • Dolci

Cartellate originali pugliesi, la ricetta di carnevale da fare subito

Le cartellate pugliesi sono uno dei dolci simbolo del Carnevale e delle feste: fragranti, profumate…

3 ore ago
  • News

Moka che non funziona, tutta colpa del filtro: per pulirlo devi fare così

La moka è fedele finché non smette di esserlo: il caffè esce piano, fa un…

4 ore ago
  • Primo piatto

Risotto ai funghi secchi del cesto di natale, non pensavo venisse così buono

Il risotto ai funghi secchi è una di quelle ricette che sorprendono davvero: nasce da…

5 ore ago
  • Finger Food

Rotolino di frittata filante, che fa te ne privi a cena? La ricetta è facilissima

Giornata particolarmente lunga e hai molta fame? Allora sappi che la cena perfetta è quella…

6 ore ago