Involtini+di+zucchine+prosciutto+crudo+e+robiola+%7C+sfiziosi+e+leggeri
ricettasprint
/involtini-di-zucchine-prosciutto-crudo-e-robiola-sfiziosi-e-leggeri/amp/
Secondo piatto

Involtini di zucchine prosciutto crudo e robiola | sfiziosi e leggeri

Involtini di zucchine prosciutto crudo e robiola, sfizioso antipasto o secondo piatto leggero e invitante per le vostre sere d’estate.

Involtini di zucchine prosciutto crudo e robiola

Gli involtini di zucchine prosciutto crudo e robiola, sono perfetti per arricchire i vostri buffet, antipasti oppure da proporre come un secondo piatto da poter servire in tantissime varianti e occasioni diverse. Sfoglie di zucchine farcite di prosciutto avvolte dalla leggerezza della robiola, sono l’ideale per una cena light e sfiziosa durante le vostre sere estive, quando avete voglia di un piatto leggero e fresco ma soprattutto veloce e facile da preparare. Vediamo insieme gli ingredienti e la preparazione per questa ricetta sprint fresca e leggera.

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Involtini di melanzane con la pasta | Primo piatto mediterraneo
Oppure: Involtini di zucchine tonno e ricotta di pecora, perfetti antipasti

Tempi di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti

Ingredienti per 6 porzioni

  • 4 zucchine grandi
  • 200 g di prosciutto crudo
  • 200 g di robiola
  • Olio extravergine di oliva q.b
  • Sale q.b

Preparazione degli involtini di zucchine prosciutto crudo e robiola

La preparazione di questa ricetta light é abbastanza semplice e non richiede molto tempo si fornelli, cominciate col lavare accuratamente le zucchine e spuntate le estremità, tagliate con una mandolina o con un coltello, delle fettine non troppo sottili in modo che riescano a mantenere la farcia. Oleate una padella antiaderente oppure una piastra a fuoco medio/basso, quando sarà ben calda posizionate le fettine e lasciatele cuocere in modo omogeneo su entrambi i lati a fiamma media.

zucchine

Quando le zucchine saranno grigliate per bene e risulteranno tenere, trasferitele su un piatto aggiustate di sale e fatele raffreddare. Quando le zucchine saranno raffreddate per bene, potete cominciare con l’assemblare gli involtini. Stendete una fetta di zucchina grigliata e spalmate uno strato generoso di robiola ( o qualsiasi formaggio spalmabile light), sopra adagiate una fettina di prosciutto crudo, quindi arrotolate la zucchina e create il vostro involtino.

robiola

Farcite tutte le zucchine e disponete man mano gli involtini su un vassoio da portata magari decorato con ciuffi di rucola, qualche pomodorino. Potete consumarli subito oppure riporli in frigo e conservarli 1-2 giorni. Et voilà, un leggero e fresco per le vostre cene d’estate! Buon appetito.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

prosciutto crudo
Tina Gaito

Published by
Tina Gaito

Recent Posts

  • Primo piatto

Insalata di pasta versione ufficio, così la mangio dalla schiscetta

La pasta fredda in primavera è la mia cartina tornasole: se viene bene così, viene…

1 ora ago
  • Dolci

Le colazioni in casa mia oramai sono solo di alta pasticceria | preparo i biscotti alle mandorle si sciolgono in bocca

Profumati, morbidi al centro e leggermente croccanti fuori, i biscotti alle mandorle sono un piccolo…

2 ore ago
  • Dolci

Torta alle mele per diabetici, meno zucchero, ma non meno gusto

La torta di mele “con poco zucchero” è una di quelle ricette che mi hanno…

3 ore ago
  • Pizza

Come si prepara la pagnottina casareccia fatta in casa

La pagnottina casareccia fatta in casa è un pane semplice e fragrante, con crosta croccante…

12 ore ago
  • Dolci

La farina di ceci è quella che cambia tutto, ci faccio anche i biscotti

La prima volta che ho messo farina di ceci in un impasto dolce ho pensato:…

13 ore ago
  • News

Sai come si sostituiscono le uova nei dolci? Ora te lo spiego io

Le uova sono spesso protagoniste nelle ricette dolci, ma esistono diverse alternative per sostituirle senza…

14 ore ago