La dieta del cetriolo per chi ha urgenza di perdere qualche chilo in poco tempo, ecco la dieta del cetriolo! Un ortaggio facilmente reperibile nei periodi estivi, fresco e salutare, pieno di proprietà diventa protagonista di un regime alimentare che fornisce poche calorie e consente una perdita di peso consistente in breve. Per questo motivo, si consiglia di seguirla solo per una settimana al massimo!
Potrebbe piacerti anche: la dieta dell’anguria
La dieta del cetriolo può apportare diversi benefici, tutti derivanti dalle virtù di questo ortaggio, dal sapore semplice e buono, ma con pochissime calorie! La presenza di acido tartarico lo rende perfetto per un regime alimentare ipocalorico: questa sostanza infatti impedisce ai carboidrati assimilati dal nostro organismo di trasformarsi in grassi! Ha un alto potere saziante, grazie anche alla elevata presenza di acqua che lo rende un diuretico naturale, contribuendo all’eliminazione di liquidi in eccesso e gonfiore addominale. Inoltre aiuta i reni ad eliminare le tossine e migliora l’attività del fegato e del pancreas, svolgendo un’azione disintossicante e depurativa.
Colazione: una fetta di pane integrale con marmellata light, una centrifuga di limone, zenzero e cetriolo
Spuntino: un frutto
Pranzo: quinoa con verdure e cetrioli
Potrebbe piacerti anche: perdere peso con l’eco detox
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube
I tortellini in brodo sono uno di quei piatti che, appena li nomini, spostano l’aria…
Sottili, profumate agli agrumi e avvolte in una salsa caramellata al profumo di arancia: le…
La lavastoviglie non è “comoda e basta”: se la usi con criterio può diventare un…
Friabile fuori, cremosa dentro e con gocce di cioccolato irresistibili: la crostata di ricotta e…
Il ragù senza carne, se lo fai bene, non è “la versione triste”. È un…
Profumata di fiori d’arancio, ricca di grano e con il ripieno cremoso che si scioglie…
