La dieta del cetriolo per chi ha urgenza di perdere qualche chilo in poco tempo, ecco la dieta del cetriolo! Un ortaggio facilmente reperibile nei periodi estivi, fresco e salutare, pieno di proprietà diventa protagonista di un regime alimentare che fornisce poche calorie e consente una perdita di peso consistente in breve. Per questo motivo, si consiglia di seguirla solo per una settimana al massimo!
Potrebbe piacerti anche: la dieta dell’anguria
La dieta del cetriolo può apportare diversi benefici, tutti derivanti dalle virtù di questo ortaggio, dal sapore semplice e buono, ma con pochissime calorie! La presenza di acido tartarico lo rende perfetto per un regime alimentare ipocalorico: questa sostanza infatti impedisce ai carboidrati assimilati dal nostro organismo di trasformarsi in grassi! Ha un alto potere saziante, grazie anche alla elevata presenza di acqua che lo rende un diuretico naturale, contribuendo all’eliminazione di liquidi in eccesso e gonfiore addominale. Inoltre aiuta i reni ad eliminare le tossine e migliora l’attività del fegato e del pancreas, svolgendo un’azione disintossicante e depurativa.
Colazione: una fetta di pane integrale con marmellata light, una centrifuga di limone, zenzero e cetriolo
Spuntino: un frutto
Pranzo: quinoa con verdure e cetrioli
Potrebbe piacerti anche: perdere peso con l’eco detox
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube
Si torna a parlare di dieta finalizzata alla perdita di peso in relazione ad alcune…
La peperonata la faccio come mia nonna, ho aggiunto la carne e ho servito un…
Non è la carbonara, ma ugualmente buona, qui non ci sono uova, fanno scarpetta non…
Non c’è niente di più buono di un cioccolatino Raffaello, un dettaglio della ricetta che…
La soluzione facile, veloce e pratica per aggiustare una vellutata troppo liquida e renderla più…
Ho fatto dei muffin con la crema light al cioccolato li mangio senza problemi sono…
