La+preparo+tutti+i+gironi+questa+torta+perch%C3%A8+non+mi+ingrasssa%2C+%C3%A8+senza+zucchero+solo+200+kcal
ricettasprint
/la-preparo-tutti-i-gironi-questa-torta-perche-non-mi-ingrasssa-e-senza-zucchero-solo-200-kcal/amp/
Dolci

La preparo tutti i gironi questa torta perchè non mi ingrasssa, è senza zucchero solo 200 kcal

Preparo una sola ricetta e la mangio quando ho voglia di dolce, anche tutti i giorni: nella mia Torta ricotta e limone non ci metto lo zucchero ma è deliziosa e di una morbidezza mai vista!

Questa ricetta della Torta ricotta e limone è perfetta per quelle occasioni in cui hai voglia di un dolce, ma vuoi evitare l’uso dello zucchero. Con l’aggiunta di ingredienti freschi e naturali come la ricotta e il succo di limone, otterrai una torta deliziosa e dalla consistenza incredibilmente morbida.

La preparo tutti i gironi questa torta perchè non mi ingrasssa, è senza zucchero solo 200 kcal

Ciò che rende questa ricetta particolarmente speciale è l’accostamento di ricotta e limone, che dona alla torta un sapore fresco e leggermente acidulo. In più, la farina di riso rende l’impasto adatto anche a chi segue un’alimentazione senza glutine. Puoi rendere questa ricetta ancora più gustosa aggiungendo della scorza di limone grattugiata o una spolverata di cannella sulla superficie prima di infornare, creando quel connubio travolgente a cui nessuno saprà dire di no!

Torta di ricotta al limone

Questa torta insomma, è la soluzione ideale per soddisfare la tua voglia di dolce senza eccedere con gli zuccheri e quindi con le calorie. La sua morbidezza e il suo sapore fresco, la rendono anche piacevole per ogni occasione. Ora vediamo insieme gli ingredienti necessari per realizzarla e segui la facile procedura passo passo. Inziamo subito!

Tempo di preparazione: 20 minuti circa
Tempo di cottura: 45-50 minuti

Ingredienti

450 g di ricotta
1 limone (scorza e succo)
75 g di farina di riso
120 g di dolcificante stevia
5 uova (3 intere e 2 albumi)

40 ml di olio di semi di girasole o di riso

Come si prepara la torta alla ricotta e limone

Preriscalda il forno a 180 gradi e imburra e infarina una teglia a cerniera di 22 centimetri circa. In una ciotola, mescola la ricotta con la scorza grattugiata e il succo di limone. Aggiungi il dolcificante stevia e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

ricotta

Leggi anche: Ti bastano solo 2 mandarini con 2 uova per fare una torta morbidissima, buona a tutte le ore

Unisci le uova ma solo i tuorli e tieni da parte gli albumi, uno per volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta. Aggiungi la farina di riso setacciata e continua a mescolare fino a ottenere un composto liscio e senza grumi. Prosegui poi incorporando l’olio di semi di girasole o di riso. Monta gli albumi a neve fermissima e con movimenti circolari dal basso verso l’alto, incorporalo all’impasto.

frullino

Leggi anche: Ho preparato una torta con un’arancia, del cacao e un vasetto di yogurt, era così buona che ne ho fatta subito un’altra

Versa l’impasto nella teglia preparata e livella la superficie con una spatola. Inforna la torta nel forno preriscaldato per circa 45-50 minuti o fino a quando sarà dorata in superficie e uno stecco inserito nel centro uscirà pulito. Sforna la torta e lasciala raffreddare completamente nella teglia. Poi una volta fredda, toglila dallo stampo e trasferiscila su un piatto da portata per servirla in tavola. Buon appetito!

limone
Italia Murolo

Published by
Italia Murolo

Recent Posts

  • Primo piatto

Riso, verdure e pollo, un matrimonio perfetto e diritto tutto in forno zero sbatti a cena

Riso, verdure e pollo, un matrimonio perfetto e diritto tutto in forno. Ecco uno sformato…

2 ore ago
  • Dolci

Nella torta dell’autunno, non possono mancare le mele. Questa è quella che ci vuole

Nella torta dell'autunno, non possono mancare le mele. Questa è quella che ci vuole e…

9 ore ago
  • Secondo piatto

Da quando lo faccio al pomodoro, anche i miei figli mangiano il cavolfiore senza fiatare

Prova il cavolfiore al pomodoro e, credimi, lo mangerai solo così da oggi in poi:…

11 ore ago
  • Dolci

Ho scoperto il segreto per fare il tiramisù bello compatto che non si liquefà neanche il giorno dopo

Il tiramisù è il re dei dolci per eccellenza, si prepara spesso in casa quando…

11 ore ago
  • Secondo piatto

Torta salata rustica di patate con formaggio e prosciutto: morbidissima dentro, croccante fuori

Torta salata rustica di patate con formaggio e prosciutto, questa sicuro non te la scordi…

12 ore ago
  • Primo piatto

Diciamo basta alla solita lasagna, questa è bianca e assolutamente affumicata, Domenica mi tocca!

Molto più veloce della classica lasagna che facciamo la domenica perché qui non ci sono…

13 ore ago