Melanzane+grigliate+veloci%3A+queste+solo+con+il+pane+le+dovete+mangiare%21
ricettasprint
/melanzane-grigliate-veloci/amp/
Contorno

Melanzane grigliate veloci: queste solo con il pane le dovete mangiare!

Le Melanzane grigliate veloci sono straordinarie! Prive di glutine, sono quelle prelibatezze vegetariane profumatissime che tutti vogliono mangiare anche più volte il giorno.

Le Melanzane grigliate veloci sono strepitose! Fatta con solo 4 ingredienti, e tutti economici e presenti in ogni cucina, così preparate piacciono moltissimo anche ai bambini che, quindi, mangiano degli ortaggi senza fare i soliti capricci. Facili e veloci da fare, ognuno di noi le può preparare con questa ricetta: anche chi non sa cucinare, e sono sempre buonissime.

Melanzane grigliate veloci: queste solo con il pane le dovete mangiare!

Di grande effetto scenico nella loro semplicità, vanno a ruba in un istante. Gustatele su delle fette di pane leggermente abbrustolito, e sono un antipasto da leccarsi i baffi! Ovviamente ricordate di usare un pane gluten free se le state servendo a delle persone celiache.

Melanzane grigliate veloci ecco come si fanno

Le Melanzane grigliate veloci sono irresistibili! fatte in un apio id facilissimi passaggi, sono talmente tenere e gustose che nessuno sa resistere alla tentazione di mangiarne almeno una, anche solo per assaggiarla.

Pronte in pochi minuti, sono il contorno perfetto per la maggioranza dei secondi di carne e di pesce.

Realizzato in: pochi minuti

Cottura: pochi minuti

  • Strumenti
  • un coltello
  • una gratella
  • un piatto da portata
  • un tagliere

 

  • Ingredienti
  • sale e pepe nero macinato sul momento q.b.
  • un filo di olio evo grezzo 100% italiano
  • 2 melanzane oblunghe viola
  • 1 spicchio grande di aglio nero
  • un ciuffetto di prezzemolo fresco
  • 1 spicchio di aglio bianco
  • qualche foglia di menta

Melanzane grigliate veloci, procedimento

Asciugate le melanzane lavate, mondatele e tagliatele a rondelle con spessore di 5 mm che griglierete da entrambi i lati su una gratella calda per 2 minuti.

Leggi anche: Tagliatelle cremose con pollo e funghi: ricicliamo con gusto! Nella nostra cucina non si butta nulla

Leggi anche: Trifle di cookies con panna e cioccolato: il dessert di fine pasto che lascerà tutti a bocca aperta

Melanzane grigliate veloci: queste solo con il pane le dovete mangiare! Foto di Ricetta Sprint

Leggi anche: Torta light di purea di mele e cioccolato, puoi gustarla senza sentirti in colpa

Trascorso il tempo necessario, fate uno strato di rondelle di melanzane in un bel piatto da portata, aggiustatele di sale e pepe e profumatele con un trito di aglio, menta e prezzemolo. Condite con olio e ricoprite il tutto con un altro di melanzane che condirete allo stesso modo. Ripetete le medesime operazioni fino ad esaurimento degli ingredienti, fatele insaporire per 30 minuti e servitele.

Melanzane grigliate veloci: queste solo con il pane le dovete mangiare! Foto di Ricetta Sprint
Melanzane grigliate veloci: queste solo con il pane le dovete mangiare! Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Dolci

Con la ricotta avanzata dal pranzo della domenica ho fatto il dolce per tutti, ma senza farina e burro

Per il pranzo della domenica di oggi avevo deciso di utilizzare la ricotta per condire…

10 minuti ago
  • Primo piatto

Quanto fila la mia pasta al forno con le verdure: ci credo, io non metto dentro solo il formaggio, se la finiscono in 5 minuti

Molto più facile di quello che pensiamo, preparare questa golosa versione della pasta al forno:…

40 minuti ago
  • Finger Food

Quando ho fretta di preparare la cena, è la prima idea che mi viene in mente: girelle salate e farcite, fanne di più perché non basteranno

Un rimedio efficacissimo quando siamo di corsa, perché queste girelle salate sono molto più di…

1 ora ago
  • conserve

Mi anticipo per Natale, mi faccio i fichi secchi e li metto in dispensa tanto durano quasi un anno, i consigli della nonna sono infallibili

Faccio i fichi secchi adesso e li mangio a Natale, una volta messi in dispensa…

2 ore ago
  • News

Piastrelle della cucina, sceglisene prima di pulire oppure il grasso non andava via

Le piastrelle della cucina sono senza dubbio un grande interrogativo per molti di noi: pulirle…

2 ore ago
  • Secondo piatto

Mortadella, panatura dorata e via in padella: sono queste le cotolette più sfiziose che abbia mai fatto

Cotolette di mortadella: sono queste le più sfiziose che abbia mai fatto! Niente carne solo…

3 ore ago