Melanzane+marinate%2C+ricetta+gustosa+e+facile
ricettasprint
/melanzane-marinate-una-ricetta-gustosissima/amp/
Contorno

Melanzane marinate, ricetta gustosa e facile

melanzane marinate -ricettasprint

Le melanzane marinate, servite come antipasto o come contorno,  trovano il loro posto d’onore come accompagnamento per piatti di carne o di pesce, eccezionali per le grigliate.

In questa ricetta, le melanzane marinate non sono fritte o grigliate, bensì scottate in poca acqua aromatizzata, poi condite con una salsa marinata, un’autentica esplosione di gusto!

Per una ottimale riuscita delle melanzane, consigliamo di anticipare la preparazione al giorno prima del servizio, dando così il tempo di insaporirsi al meglio.

 

Tempo di preparazione: 15 minuti             Tempo di cottura: 10 minuti

INGREDIENTI per 4 persone

  • 2 melanzane ovali
  • origano
  • prezzemolo, menta
  • 3 spicchi di aglio
  • 2 cucchiai aceto
  • olio evo
  • sale, pepe (o peperoncino)

Preparazione delle melanzane marinate

Lavare le melanzane, spuntarle e tagliarle a fette spesse circa 4 mm. cercando ottenere lo stesso spessore per ciascuna fetta, nel tegame largo e basso, scaldare un litro d’acqua con un pizzico di sale, due spicchi d’aglio ed un cucchiaino d’aceto.

 

melanzane marinate

Al bollore aggiungere le fette di melanzane in un unico strato sul fondo cuocere per 10 minuti, le melanzane si dovranno ammorbidire e cambiare colore.

Con un mestolo forato scolare le melanzane per bene, quindi disporle sul piatto da portata.

In una ciotolina versare un poco di olio evo, 1 cucchiaio di aceto, uno spicchio di aglio grattugiato, origano e prezzemolo tritati finemente, un pizzico di sale ed emulsionare montando con una forchetta.

melanzane marinate

 

Distribuire l’emulsione su tutte le melanzane, quindi coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare in frigorifero per una notte.

Poco prima di servire le melanzane, estrarle dal frigorifero, decorare il piatto e servire.

Leggi anche qui-> melanzane ripiene di carne

Potrebbe interessarti anche Medaglioni di melanzane saporiti

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

 

Sara Colono

Published by
Sara Colono

Recent Posts

  • Dolci

Faccio questi biscotti da quando sono a dieta ma li mangia pure la zia diabetica, zero zucchero e farina solo 50 kcal

Con questa ricetta accontento la zia diabetica e pure chi è a dieta, zero zucchero…

7 ore ago
  • Dolci

Torta di mandorle e limone: tranquilla se sei a dieta questa è senza farina contiene pochissime calorie

Sei a dieta? Ti voglio far provare una torta che ti puoi mangiare senza nessun…

7 ore ago
  • News

Perché in Oriente si mangia con le bacchette? E le forchette esistono?

Tra noi che viviamo ad Occidente e tante popolazioni orientali come quella giapponese ci sono…

8 ore ago
  • Primo piatto

La mai dieta prevede 70 g di pasta e le verdure, ho fatto un timballo di pasta al forno top solo 290 kcal

Sto facendo la dieta e la giornata prevede un po’ di pasta con le verdure,…

8 ore ago
  • Contorno

Basta con la solita insalata di patate, io la faccio cremosa e aggiungo sempre questi ingredienti, vivacità e gusto in una sola portata

A casa mia hanno sempre voglia di novità, ho preparato questa insalata di patate cremosa,…

9 ore ago
  • News

Bicchieri macchiati e che emanano un cattivo odore? Risolvi in quattro e quattr’otto con questa miscela a costo zero

Con questa magica soluzione puoi pulire i bicchieri macchiati e che emanano un cattivo odore,…

9 ore ago