Melanzane+e+zucchine+grigliate+e+marinate+%7C+Bont%C3%A0+saporitissima
ricettasprint
/melanzane-zucchine-grigliate-marinate-bonta-saporitissima/amp/
Contorno

Melanzane e zucchine grigliate e marinate | Bontà saporitissima

Gustose e profumate, le Melanzane e zucchine grigliate e marinate sono speciali. Vediamo insieme come realizzarle con la nostra ricettasprint.

Melanzane e zucchine grigliate e marinate – ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Melanzane arrostite senza griglia facilissime, un contorno gustoso e veloce

Potrebbe piacerti anche: Melanzane Dorate, un contorno semplice e gustoso

  • Ingredienti
  • due zucchine
  • una melanzana lunga
  • per la marinata
  • aglio q.b.
  • prezzemolo
  • capperi sotto sale
  • un limone spremuto
  • olio extravergine d’oliva
  • origano
  • per decorare
  • prezzemolo sminuzzato

Melanzane e zucchine grigliate marinate, procedimento

Dedicatevi a creare la marinata. Mettete in un mixer cucina l’aglio, il prezzemolo, i capperi e frullate con cura. Versate la polvere ottenuta in una piccola ciotola ed incorporate l’olio d’oliva in modo da sommergere completamente il trito. Lasciate riposare il tutto per 30 minuti. Lavate sotto un getto d’acqua corrente le melanzane e le zucchine in modo da eliminare ogni traccia di impurità e fatele asciugare. Su un tagliere, con l’aiuto di un coltello, riducete gli ortaggi puliti a fette sottili che abbiano uno spessore di circa 5-6 mm ognuna.
Melanzane e zucchine grigliate e marinate – ricettasprint
Riponetele in un piattino stando attenti a non romperle e salatele. Lasciate riposare qualche minuto in modo che gli ortaggi perdano un poco della loro acqua. Ungete ogni fettina e mettetele nella griglia. Rigirate le sottili fette per cuocerle da entrambe le parti prestando molta attenzione a non spezzarle. Una volta cotte, disponete le fettine in una ciotola preferibilmente di coccio ed irrorate con il succo di limone. Versate sul tutto la marinata e spolverizzate. Aggiustate di sale secondo vostro gradimento. Per decorare il piatto e renderlo più appetibile anche alla vista e non solo al palato, spolverizzate il tutto con prezzemolo sminuzzato secondo vostro gusto. Mettete in frigorifero e lasciate riposare per alcuni minuti in modo che gli aromi si fondano in un tutt’uno a dovere. Ecco le vostre melanzane e zucchine sono pronte. Estraetele dal frigo e servitele. Ma adesso gustatevi una esperienza sensoriale unica assaggiando questa prelibatezza fresca, saporitissima e da un profumo coinvolgente.
Melanzane e zucchine grigliate e marinate – ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Melanzane marinate, una ricetta gustosissima!

Potrebbe piacerti anche: Girella di pasta fillo con melanzane e zucchine | un finger food gustoso

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Dolci

Li ho provati per caso e non li ho più lasciati, sembrano dei normali pancake, ma stanno facendo impazzire tutti

Ho provato a fare i pancake così, sono soffici, profumati e irresistibili, questa si che…

24 minuti ago
  • News

Con meno di 3 euro preparo un deodorante pazzesco | In casa mia c’è sempre profumo di autunno

Non serve spendere una fortuna in profumatori industriali per avere una casa che sa di…

1 ora ago
  • Secondo piatto

Un’intramontabile ricetta, un classico napoletano. Le polpette come le fa mia nonna

Un'intramontabile ricetta, un classico napoletano. Le polpette come le fa mia nonna. La ricetta del…

3 ore ago
  • Finger Food

Pasta sfoglia con spinaci e ricotta, la soluzione per stasera che no ho proprio tempo

Pasta sfoglia con spinaci e ricotta, la soluzione per stasera che no ho proprio tempo.…

10 ore ago
  • Secondo piatto

Come preparare l’orata all’arancia al cartoccio perfetta in soli 2 passaggi

L'orata all'arancia al cartoccio è una vera bontà: delicata e saporita, perfettamente bilanciata, ti spiego…

12 ore ago
  • Pizza

Pizza veloce e croccantina senza lievito, la mangio a dieta anche 3 volte a settimana

Questa pizza veloce e croccantina senza lievito la impasti in 10 minuti, metti in forno…

13 ore ago