Questa torta super gustosa, che preparo ormai tutte le mattine, ha meno di 150 kcal ed è davvero irresistibile. Inoltre, si prepara con pochissimi ingredienti.
Come abbiamo avuto modo di spiegare anche in occasione della pubblicazione degli articoli precedenti, il miglior modo per perdere peso nel corso del tempo, senza ombra di dubbio, è fare in modo di non stravolgere completamente le nostre abitudini.
Un esempio pratico per capire quanto stiamo dicendo è rappresentato proprio dalla colazione. Riuscire a mantenere un menu dolce significa poter rimanere fedeli anche ai nostri gusti, ma abbassando decisamente il quantitativo delle calorie previste.
Quando parliamo di colazione dolce, non a caso, sappi che con questa ricetta riuscirai a preparare un dolce davvero speciale che ti permetterà di rimanere fedele alla tua dieta, perdendo così i chili di troppo e, in questo frangente, ritrovando la perfetta forma fisica. Un dolce che ti salva la colazione sotto ogni punto di vista. Gli ingredienti che ti serviranno per la preparazione sono soltanto i seguenti:
Cominciamo subito, prendendo le carote che vanno ben lavate e sbucciate, poi grattugiamole all’interno di una ciotola. Aggiungiamo lo zucchero e le uova, quindi mescoliamo bene. Dopodiché, aggiungiamo anche lo yogurt greco e la farina, versandola poco alla volta con l’aiuto di un colino a maglie strette per evitare la formazione di grumi. L’obiettivo è ottenere un impasto cremoso e corposo, arricchito dalle scaglie di carote.
Infine, trasferiamo il nostro composto all’interno di una tortiera rivestita con carta forno e cuociamo in forno a 180 gradi per 35 minuti. Il gioco è fatto! La tua torta morbida alle carote sarà pronta per essere gustata al mattino e, per chi lo desidera, potrai anche aggiungere una bella spolverata di zucchero a velo, rendendo così la colazione un vero e proprio appuntamento con il buon gusto.
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