Scrub viso con due ingredienti, l’esfoliante dolce che non irrita
La pelle del viso, specialmente dopo l’inverno, accumula cellule morte che la rendono opaca e ruvida. Gli scrub commerciali spesso contengono granuli troppo aggressivi...
Ciuccio in lavastoviglie, i rischi che molti genitori ignorano
Infilare il ciuccio in lavastoviglie insieme ai piatti è una pratica diffusa. Sembra igienica, rapida, indolore. E invece nasconde rischi che pochi genitori conoscono....
Digiuno intermittente, l’allarme che nessuno voleva sentire
Il digiuno intermittente è stato raccontato come una via quasi miracolosa per perdere peso. Star e influencer lo hanno sdoganato, migliaia di libri ne...
Detox di primavera per perdere 3 chili in una settimana, il...
Dopo mesi di piatti caldi, grassi e carboidrati, il corpo arriva alla bella stagione con un bisogno silenzioso di alleggerirsi. Non si tratta di...
Colazione al bar quando sei a dieta, cosa puoi mangiare e...
Fare colazione al bar anche quando si è a dieta non è un tabù: basta scegliere con attenzione per non compromettere il proprio percorso...
Tè e caffè, quale dei due fa battere più forte il...
La domanda è classica, e la risposta non è così scontata come sembra. Si dice che il caffè sia più nervino, che il tè...
Polpette di sarde alla siciliana, il secondo di mare che conquista...
Le sarde sono uno dei pesci più sottovalutati della cucina italiana. Si pensa che abbiano un sapore troppo forte, che siano piene di lische,...
Maschera all’olio d’oliva per il viso, l’idratazione che viene dalla dispensa
’olio d’oliva non è solo un condimento prezioso in cucina. Da secoli viene utilizzato come cosmetico naturale, soprattutto per la cura della pelle secca...
Pop corno a dieta? Fanno ingrassare o sono concessi | sfatiamo...
Leggeri, croccanti e spesso sottovalutati: i pop corn possono davvero essere compatibili con una dieta equilibrata, ma solo a certe condizioni. Quando si parla di...
Fondi di caffè, l’alleato inaspettato contro i moscerini della frutta
Appena la temperatura si alza, puntuali come le ciliegie, compaiono i moscerini della frutta. Piccoli, neri, che volteggiano intorno al cesto della frutta, al...
3 tecniche super efficaci per togliere le macchie di vino ancor...
La prima regola quando si rovescia il vino è agire subito. Più tempo passa, più il rosso penetra nelle fibre e si fissa. Il...
Pavimenti lucidi e profumati con rimedi biologici con meno di 2...
Negli ultimi anni, la corsa ai detersivi super sgrassanti e dai profumi irresistibili ha riempito le dispense di flaconi colorati. Ma quante volte, dopo...
Favismo: in molti ancora non sanno nulla al riguardo, vediamo ci...
Una condizione spesso sottovalutata ma diffusa, che può avere conseguenze serie: il favismo resta poco conosciuto nonostante riguardi migliaia di persone. Quando si parla di...
Pulire il forno con aceto e bicarbonato, l’arma segreta che non...
Il forno è l’elettrodomestico più amato e più odiato della cucina. Lo ami quando sforni pane e pizze, lo odi quando arriva il momento...
Pediluvio biologico fatto in casa, il rimedio naturale che rilassa e...
Dopo una giornata passata in piedi, le gambe pesano, i piedi bruciano e la tensione si accumula. Non serve correre in farmacia o in...
Finestre pulite a regola d’arte, il metodo naturale che non lascia...
Spruzzare il vetro con un prodotto chimico, strofinare con un panno, ammirare il risultato. Poi arriva il sole e gli aloni compaiono come per...
Yogurt e diabete, il latticino che fa bene ma solo se...
Lo yogurt è sulla bocca di tutti quando si parla di alimentazione sana. Per chi ha il diabete, però, la domanda è sempre la...
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