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Zenzero durante la dieta, a cosa fa bene davvero? Conviene assumerlo nei piatti?

Lo zenzero non è un rimedio miracoloso, ma su due fronti la ricerca è chiara: la nausea e l’infiammazione. I…

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Quante calorie contiene il gelato alla soia, è più grasso o più magro del gelato normale?

Il gelato di soia è sempre più presente nei bar e nelle gelaterie italiane, scelto non soltanto da chi è…

4 settimane ago
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Cottura dei cibi in microonde, i pericoli non sono quelli che credi

Quando si parla di microonde, il primo pensiero va alle presunte radiazioni che renderebbero il cibo “radioattivo”. È una paura…

4 settimane ago
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Come pulire il cestello della lavastoviglie, questo dettaglio non puoi ignorarlo

Si apre la lavastoviglie, si infilano i piatti, si chiude. Nessuno guarda il cestello, quella griglia inferiore dove poggiano le…

4 settimane ago
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Rubinetteria, come togliere il calcare senza graffiare le superfici

Il rubinetto di casa, dopo qualche mese di utilizzo, si ricopre di una patina biancastra che non è solo antiestetica.…

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Sterilizzare i vasetti per i sott’olio, l’unico modo per non trasformare una conserva in una trappola

Il Clostridium botulinum è un batterio che vive nel terreno e sulle verdure. In presenza di ossigeno resta innocuo, ma…

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A che ora bere il caffè la mattina (perché appena svegli è il momento sbagliato)

Per milioni di italiani, la giornata inizia con un rito identico: accendere la moka appena aperti gli occhi e bere…

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Come pulire il forno in cinque minuti senza lasciare detersivi dannosi

Pulire il forno rapidamente e senza usare prodotti aggressivi è possibile: bastano pochi ingredienti naturali per eliminare grasso, cattivi odori…

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Dieta dopo i 60 anni, cosa cambia nel piatto (e cosa serve davvero)

Dopo i sessant’anni, il fabbisogno energetico si riduce di circa il 10-15% rispetto all’età adulta. La massa muscolare diminuisce fisiologicamente…

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Dieta lampo di 2 settimane, cosa si può perdere davvero (e come non riprendere tutto subito dopo)

Una dieta lampo di due settimane non può far perdere 5 chili di grasso: la fisiologia non lo permette. Per…

4 settimane ago