Dieta del ghiaccio, esiste davvero ecco come si articola il menù
Negli ultimi anni, sui social e in alcuni forum dedicati al fitness, si è fatta strada una pratica che sembra uscita da un manuale...
La frutta fa ingrassare? Cosa dice l’esperto
Dolce, naturale e spesso al centro dei dubbi: la frutta divide tra chi la considera innocua e chi teme possa far ingrassare. Ma cosa...
Dimagrire più velocemente con l’acqua frizzante: ma funziona davvero?
L’acqua frizzante, quella con la sua effervescenza che pizzica la lingua e disseta con personalità, è diventata la compagna fedele di molte diete. La...
Caffè nella dieta, usalo per dimagrire: ecco quante tazzine sono concesse
Bere caffè non fa dimagrire da solo, ma può dare una piccola spinta. La caffeina è una sostanza termogenica naturale, capace di aumentare il...
Liquore al caffè, la ricetta di mia mamma non fallisce mai
Il liquore al caffè è uno di quei preparati che profumano di casa, di domenica, di pranzi che finiscono con un sorriso e un...
Pasta scaduta si può mangiare? Ecco a cosa devi fare attenzione
Trovare un pacco di spaghetti scaduto da mesi in fondo alla dispensa è un classico. La prima reazione è buttarlo, convinti che ormai sia...
Carne in congelatore, quanto può rimanere davvero? Attenzione alla data X
Aprire il congelatore e trovare una bistecca acquistata chissà quando. La data sulla confezione dice che sarebbe scaduta mesi fa, eppure l’aspetto è ancora...
Quale frutta possiamo congelare? La risposta che nessuno si aspettava
Non tutta la frutta esce dal freezer come se fosse appena colta. C’è chi regge benissimo e chi invece si trasforma in una poltiglia...
Come vanno conservati i limoni in casa? La tecnica è solo...
Si compra una retina di limoni al mercato, si mette nel cestino della frutta, e dopo quattro giorni la buccia è già raggrinzita e...
Mantecare il risotto senza burro, è davvero facilissimo con questo trucco...
Chiunque abbia cucinato un risotto sa che l’ultimo passaggio è il più delicato. Si chiama mantecatura, e consiste nel mescolare il riso fuori dal...
Antonella Clerici splendente: il look perfetto in primavera!
Antonella Clerici non ha bisogno di alzare la voce per occupare la scena, perché la scena, molto spesso, sembra costruirsi intorno a lei. È...
Dolci in forno, qual è la temperatura perfetta per ottenere un...
Non esiste una temperatura universale per tutti i dolci, ma esiste una regola di base che evita molti disastri. Le torte soffici e i...
Dieta, prova queste tecniche per rimanere concentrato sull’alimentazione
Si comincia una dieta con le migliori intenzioni. Si pesano gli alimenti, si studiano le tabelle, si riempie il frigo di verdure. Poi arriva...
Bagnomaria perfetto, non è una ricetta, ma questione di tecnica e...
Il bagnomaria è una delle tecniche più antiche della cucina, ma anche una delle più fraintese. Molti pensano che basti mettere una pentola dentro...
Due mosse per dire addio all’odore di uovo sui piatti
L’odore di uovo che resta sui piatti, sulle posate e soprattutto sulle padelle è uno di quei piccoli grandi fastidi che nessuno si spiega....
Zucchero addio: tre alternative naturali per dolcificare senza sensi di colpa
La stevia è una delle alternative più note e discusse. Si ricava dalle foglie di una pianta sudamericana, la Stevia rebaudiana, e il suo...
Bevi abbastanza? I sintomi silenziosi che il corpo ti manda
Il primo segnale di disidratazione è anche il più sottovalutato: la sete. Quando arriva, il corpo è già in leggero deficit idrico. Per questo...
Scarpe bianche, come mantenerle immacolate con i rimedi che hai già...
Un paio di scarpe bianche è un investimento di stile, ma anche una fonte di stress quotidiano. Basta una goccia di fango, una strisciata...
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