Non servono farina, latte o uova, per questi biscotti gli ingredienti sono solo 3 e sono pronti in 3 minuti

Prepariamo questi speciali Biscotti con solo 3 ingredienti e 3 minuti di cottura! Non ti servono farina, latte o uova, sono leggerissimi e piacciono proprio a tutti!

Hai voglia di preparare dei biscotti deliziosi in modo facile e veloce? Bene, allora questa ricetta è proprio quello che fa per te! Questi speciali biscotti richiedono solo 3 ingredienti e soli 3 minuti di cottura! E la cosa migliore è che non hai bisogno di farina, latte o uova per realizzarli ed è per questo, che sono i più leggeri che tu abbia mai preparato e stai pur certa, che piacciono proprio a tutti, grandi e piccini.

Tutto ciò di cui hai bisogno per realizzare questi croccanti e nutrienti biscottini, sono banane, muesli e cocco, pazzesco ma vero! ti regaleranno un sapore unico e una croccantezza meravigliosa. Se prò vuoi dargli un tocco in più, è possibile! Aggiungendo infatti delle gocce di cioccolato, uvetta o una manciata di noci, li renderai ancora più gustosi e super croccanti. Se poi li preferisci più dolci, basta aggiungere un pò di miele o sciroppo d’acero e il gioco è fatto. Insomma, una ricetta semplice, pratica e così veloce, che si può adattare ai gusti e le esigenze di chiunque, ma una cosa è certa, ti aiuteranno a perdere peso, fidati funzionano.

Prepariamo insieme questi Biscotti 3 ingredienti in 3 minuti, non servono farina, latte o uova, sono leggerissimi!

Insomma, cosa aspetti? La ricetta perfetta per un buongiorno goloso e pieno di energia, senza esagerare con le calorie, ti aspetta. Quindi, prepara i pochi ingredienti, segui la facilissima procedura passo passo e scopri come cuocerli in così breve tempo e senza usare il forno. Ebbene si, anche questo è un punto a favore, ecco perchè sono sicura che ho scatenato la tua curiosità, diventeranno i tuoi preferiti e li preparereai spesso, Iniziamo subito!

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Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 5-6 minuti in microonde 10-12 minuti in forno

Ingredienti

250 g di banane in purea
70 g di muesli tritato
70 g di cocco

Preparazione dei Biscotti 3 ingredienti in 3 minuti

Per realizzare questi fantastici biscotti, inizia col versare in una ciotola le banane, schiacciale con una forchetta e riducile in purea. In un mixer versa il muesli e il cocco grattugiato e riduci tutto in granella.

Aggiungi quindi la granella di muesli tritato e cocco alla purea di banane e continua a mescolare bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto omogeneo. Prendi poi piccole porzioni di impasto e forma delle palline. Appiattiscile leggermente per creare la forma dei biscotti e sistemale su un piatto per microonde foderato con carta da forno.

Cuoci i biscotti nel microonde in modalità Crisp per circa 3 minuti per lato, o fino a quando risultano dorati e croccanti. Terminata la cottura sfornali e lasciali raffreddare prima di gustarli super croccanti. Se non hai il microonde, puoi cuocerli in forno preriscaldato ventilato a 180 gradi per circa 10-12 minuti. Buon appetito!