Orata+al+Microonde
ricettasprint
/orata-al-microonde/amp/
Secondo piatto

Orata al Microonde

PRESENTAZIONE

La ricetta sprint per preparare una squisita Orata al Microonde: si tratta di un bel secondo piatto di pesce, molto in voga nel periodo estivo ma non solo, da poter realizzare in poco tempo.

L’ideale sia a pranzo che a cena, è una pietanza molto leggera e gustosa che saprà piacere a tutti

 

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Calamari ripieni al forno, una ricetta espressa e deliziosa.

 

INGREDIENTI

2 orate
Succo di limone q.b.
3 spicchi d’aglio
Sale e pepe q.b.
6 rametti di rosmarino
Olio extravergine d’oliva q.b.

 

PREPARAZIONE

Per la preparazione della vostra Orata al Microonde iniziate pulendo il pesce delicatamente sotto acqua corrente fredda.

Asciugate e farcite l’interno dell’orata con uno spicchio d’aglio e del rosmarino, dando anche una passata di sale e pepe. Ricoprite poi con poco olio di oliva, giusto un filo.

Mettete il pesce in una pirofila ed infornate per 10′ nel forno a microonde in modalità grill al massimo della temperatura.

Una volta sfornata, ponete l’orata in un piatto da portata adeguato e mettete a tavola ben caldo, non dimenticando di dare una passata finale con il limone per insaporire questa fantastica pietanza in modo ulteriore.

E non resta che augurarvi buon appetito.

 

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Cacciucco alla livornese, la ricetta originale per una zuppa di pesce d’autore

Salvatore Lavino

Classe 1985, giornalista pubblicista con una piĂą che decennale esperienza nel settore e con migliaia di articoli prodotti in merito ai temi piĂą disparati. Attualmente impegnato con diverse collaborazioni che trattano di vari argomenti, tra ecologia, cucina, sport, attualitĂ , benessere e molto altro.

Published by
Salvatore Lavino

Recent Posts

  • Finger Food

Il mio pranzo in ufficio super flash, crackers, tonno e pomodorini: mangio benissimo e mi soddisfo, non mi riporto nulla a casa, getto tutto e zero sbatti

Velocissimo e buonissimo, un pranzo differente dagli altri perchĂ© mangiare in ufficio non diventi anche…

6 minuti ago
  • Dolci

La solita cheesecake annoia tutti, faccio la versione New York cheesecake, ti devo dire in quanto tempo sparisce, immagina!

La new york cheesecake non annoia nessuno morso dopo morso svanisce nel nulla, lascia tutti…

36 minuti ago
  • News

Cosa bere in spiaggia sotto il sole? Fanno tutti lo stesso errore

Uno degli aspetti piĂą belli dell’estate, inutile negarlo, è la possibilitĂ  di trascorrere ore e…

1 ora ago
  • Primo piatto

Piatto del lunedì risolto: con queste pennette calde o fredde con le verdure miste, faccio consolare pure i più nervosi

Il mio piatto del lunedì è sempre questo: fredde o calde, queste pennette le faccio…

2 ore ago
  • News

Scrub dopo sole, così l’abbronzatura dura il doppio

Durante il periodo estivo, per mantenere l’abbronzatura dopo l’esposizione al sole, possiamo fare affidamento anche…

2 ore ago
  • Finger Food

Ormai basta panini imbottiti, a lavoro di queste ne posso mangiare anche 5

Stanca del solito panino imbottito da mangiare durante la pausa lavoro? Io ormai preparo queste,…

3 ore ago