Parmigiana+di+zucchine+grigliate
ricettasprint
/parmigiana-di-zucchine-grigliate/amp/
Secondo piatto

Parmigiana di zucchine grigliate

parmigiana di zucchine ricetta sprint

Un secondo sostanzioso o un antipasto di gusto: tutto questo può essere la parmigiana di zucchine grigliate, una preparazione veloce e sfiziosa.

La parmigiana di zucchine grigliate è una variante della classica ricetta a base di melanzane.

La stagione è la stessa, quella estiva, anche se ormai sia le zucchine che le melanzane si trovano tutto l’anno. Può essere un secondo sostanzioso, ma anche un antipasto se invece della teglia prepariamo delle cocottes monoporzione.

Parmigiana di zucchine grigliate, pochi ingredienti e tanto sapore

In questa versione della parmigiana di zucchine grigliate l’abbiamo arricchita con prosciutto cotto e scamorza affumicata. Se avete dei familiari o amici vegetariani potete tranquillamente eliminare il prosciutto e sostituire anche la scamorza con un altro tipo di formaggio filante.

Il grande vantaggio è che la parmigiana di zucchine grigliate si può tranquillamente preparare la sera prima per il giorno successivo. Basta poi tirarla fuori dal frigo con un po’ di anticipo per infornare. Ma si può pure congelare, mantenendo il sapore intatto. Ecco la ricetta.

Ingredienti:

4 zucchine medie
100 g scamorza affumicata
150 g prosciutto cotto
formaggio grattugiato
pangrattato (senza glutine per gli intolleranti)
prezzemolo
burro
sale, pepe nero

Preparazione:

Zucchine Grigliate

Per la ricetta della parmigiana di zucchine grigliate partiamo dagli ortaggi. Lavate e mondate le zucchine togliendo le estremità, poi tagliatele a fette e grigliatele su una piastra calda da entrambi i lati.

tagliare la scamorza a fettine

Quando le zucchine grigliate saranno pronte, condite con una presa di sale e prezzemolo tritato, poi lasciate da parte. Imburrate una pirofila e versate un po’ di pangrattato (servirà a non far attaccare la parmigiana). Partite con un primo strato di zucchine sopra le quali metterete sopra le fette di scamorza affumicata e quelle di prosciutto cotto, poi altre zucchine e ancora scamorza e prosciutto cotto.


Andate avanti fino a quando non avrete finito le zucchine, ma come ultimo strato mettete ancora scamorza, pangrattato e qualche fiocchetto di burro. Infornate a 210° per circa 20 minuti o comunque fino a quando la superficie non sarà bella dorata.
Sfornate e servite la parmigiana di zucchine grigliate calda o tiepida

parmigiana di zucchine ricetta sprint

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Sonia

Published by
Sonia

Recent Posts

  • News

Colazione con meno di 200 kcal, questo si fa in pochi minuti

La colazione sotto le 200 kcal esiste davvero, ma deve rispettare una regola: non può…

17 minuti ago
  • Dolci

Biscottini occhi di bue fatti in casa, non li ho più presi al bar

I biscottini occhi di bue fatti in casa sono fragranti, golosi e perfetti da farcire…

1 ora ago
  • Dolci

Golden milk prima di andare a dormire, l’aiutante perfetto contro le allergie di stagione

La primavera è la stagione dei colori e dei profumi, ma per milioni di italiani…

8 ore ago
  • Finger Food

La mia cena di stasera: bruschette, pomodoro e mozzarella, spettacolo

Le bruschette con pomodoro e mozzarella sono una soluzione veloce e gustosa per la cena,…

9 ore ago
  • News

Insalata dimagrante 2.0, il mio punto di forza è nell’avocado

L’insalata in dieta è un bivio: può essere il pasto più intelligente della giornata oppure…

10 ore ago
  • Dolci

Potica al miele, il dolce sloveno che si prepara a pasqua, anche io lo faccio se lo divorano

La potica al miele è un dolce tradizionale sloveno tipico della Pasqua, un rotolo soffice…

11 ore ago