Pasta+frolla+integrale+leggerissima%2C+perfetta+per+preparare+crostate+alla+frutta
ricettasprint
/pasta-frolla-integrale-leggerissima-perfetta-crostate-frutta/amp/

Pasta frolla integrale leggerissima, perfetta per preparare crostate alla frutta

La Pasta frolla integrale leggerissima è strepitosa! Fatta con soli 5 ingredienti, è la base perfetta per molti dolci e dolcini

La Pasta frolla integrale leggerissima è fantastica! Ricca di sostanze e al contempo leggera, con questa preparazione facilissima da fare potrete dare forma a tante ghiottonerie irresistibili e con pochi grassi e poco zucchero. Pronta in pochi minuti, tutti possono prepararla anche chi non sa cucinare, ed è sempre buonissima.

Pasta frolla integrale leggerissima, perfetta per preparare crostate alla frutta

E non sporcherete neanche tanto: vi basterà, infatti, una ciotola e un cucchiaio. Invitante e profumata, è perfetta per fare dei dolcini irresistibili che però siano anche salutari.

Pasta frolla integrale leggerissima ecco come si fa

La Pasta frolla integrale leggerissima è straordinaria! Semplice da preparare e pronta in pochi minuti, è anche fatta con ingredienti tutti a costo ridotto che sono presenti in ogni cucina.

Economica e gustosa, questa è proprio una ricetta della nonna indimenticabile perché è anche amica della linea e, soprattutto, del benessere. Il segreto del suo successo? La pasta frolla così preparata rimane fragrante una volta cotta e, fin dal primo assaggio, si scioglie in bocca coccolando il palato con il suo sapore delicato travolgente. Usatela per fare una bella crostata di frutta e vedrete che è subito un successone! Anche i bambini, infatti, la divoreranno in pochi minuti, e sicuramente vi chiederanno di rifarla il prima possibile.

Realizzata in: pochi minuti

Riposo: minimo 30 minuti

  • Strumenti
  • una ciotola
  • un cucchiaio
  • pellicola trasparente

 

  • Ingredienti per 6 persone
  • la scorza di 1 arancia bionda bionda bio grattugiata finissimamente
  • 160 g di farina integrale
  • 3 g di sale fino
  • 40 g di tuorli
  • 115 g di yogurt

Pasta frolla integrale leggerissima, procedimento

Mescolate lo zucchero con i tuorli e inglobate lo yogurt, il sale, la scorza dell’agrume e la farina.

Leggi anche: Torta banane e arancia: leggera e super golosa, provala subito!

Leggi anche: Brioche al latte e caffè, per il buongiorno perfetto basta davvero pochissimo

Pasta frolla integrale leggerissima, perfetta per preparare crostate alla frutta. Foto di Ricetta Sprint

Leggi anche: Pan brioche al latte: soffice come una nuvola buono a colazione o a merenda

Lavorate tutti gli ingredienti fino ad avere un composto uniforme che farete riposare per 30 minuti, coperto con pellicola, in frigo prima di usarla come meglio credete.

Pasta frolla integrale leggerissima, perfetta per preparare crostate alla frutta. Foto di Ricetta Sprint
Pasta frolla integrale leggerissima, perfetta per preparare crostate alla frutta. Foto di Ricetta Sprint
Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • Finger Food

Formaggio a palline? Si e sono la gioia di ogni buffet: troppo buone perfino per condividerle

Palline al formaggio: la gioia di ogni buffet, troppo buone perfino per condividerle, meglio farne…

15 minuti ago
  • Dolci

Bowl proteica 2.0 prima della palestra, ormai è un appuntamento fisso nella mia agenda!

Allenarsi in palestra al mattino è molto spesso la soluzione migliore, ma se riuscissi a…

45 minuti ago
  • Risotto

Risottino piselli e prosciutto nella versione cremosa e filante, che pranzetto strepitoso

Faccio il risottino piselli e prosciutto cremoso e filante da lasciare tutti a bocca aperta,…

1 ora ago
  • Dolci

I classici biscotti della nonna quelli che inzuppi nel latte e non si rompono, falli a casa ma devi aggiungere questo ingrediente

Biscotti della nonna alla panna sono buoni da mangiare così o da inzuppare nel latte…

2 ore ago
  • News

Carne allarme in tutta la nazione, fai questo se non vuoi finire in ospedale | È peggio del botulino

Si torna a parlare nuovamente di allerta nazionale in campo alimentare, questa volta a destare…

3 ore ago
  • Dolci

Le carote addolciscono, il mascarpone morbidezza: questi Tortini danno una svolta unica alla mia colazione!

Dentro questi tortini ci sono le carote ma nessuno se ne accorge, il mascarpone gusto…

4 ore ago