Penne+ricotta+e+cavolfiore%3A+anche+i+piccoli+ne+andranno+ghiotti%2C+prova+a+pranzo%21
ricettasprint
/penne-ricotta-e-cavolfiore-ricetta-facile/amp/
Primo piatto

Penne ricotta e cavolfiore: anche i piccoli ne andranno ghiotti, prova a pranzo!

Le penne ricotta e cavolfiore sono buone, cremose, delicate, perfette per il pranzo di oggi, prova la nostra ricetta sprint!

Che ne dici vuoi stupire tutti a tavola, compresi quelli che non adorano il cavolfiore? Si sa che è un alimento poco preferito, ma ti possiamo garantire che se lo servi così è molto più buono.

Penne ricotta e cavolfiore anche i piccoli ne andranno ghiotti, prova a pranzo! Ricettasprint

Se prepari come condimento ricotta e cavolfiore  e condisci poi la pasta, si crea una crema che renderà speciale il primo piatto. Per poter preparare questo condimento dovrai prima cuocere il cavolfiore e poi lo taglierai a pezzi, poi lo salti in padella e aggiungi la ricotta, mescoliamo per bene e condiamo la pasta.

Penne ricotta e cavolfiore: una pura golositĂ  per il palato

Che dici sei pronta per questa nuova ricetta? Basta un po’ di fantasia e vedrai che sarà un gran successo a tavola, tutti ti ringrazieranno e ti chiederanno sempre di preparare questo primo piatto. Oltre alle penne puoi utilizzare anche i fusilli, ziti rigati o gnocchetti, a te la scelta. Vediamo insieme la ricetta sprint.

Leggi anche:Carbonara di tonno leggera: zero maiale, pronta in un attimo. Cosa aspetti?

Ingredienti per 4 persone

  • 350 g di penne
  • 500 g di cavolfiore
  • 200 g di ricotta di pecora
  • 1 spicchio di aglio
  • noce moscata q.b.
  • olio extra vergine di oliva q.b.
  • sale fino q.b.
  • prezzemolo fresco q.b.

Procedimento

Per poter preparare questo primo piatto, iniziamo a lavare il cavolfiore dopo aver diviso in cimette, eliminiamo poi le foglie esterne.

Leggi anche: Pancake di verdure senza uova, gustosi e facilissimi per un pranzetto sprint super sfizioso

Scoliamo il cavolfiore, sminuzziamo e poi mettiamo in una padella l’aglio, l’olio extra vergine di oliva, facciamo rosolare un pochino, aggiungiamo poi il prezzemolo lavato e sminuzzato.

Penne ricotta e cavolfiore anche i piccoli ne andranno ghiotti, prova a pranzo! Ricettasprint

Leggi anche: Pasta con alici finocchietto e pomodorini freschi: non ho altro da aggiungere per oggi

Nel frattempo portiamo ad ebollizione abbondante acqua salata, facciamo cuocere le penne, scoliamo al dente e trasferiamo nella padella con il cavolfiore, uniamo la ricotta e mescoliamo per bene. Se vuoi puoi servire questo primo piatto freddo, magari se lo devi portare in ufficio, così si può gustare un piatto sano. L’importante è mettere tutto all’interno di un contenitore a chiusura ermetica e conservare in frigo.

Serviamo poi nei piatti e gustiamo.

Buon Appetito!

Penne ricotta e cavolfiore anche i piccoli ne andranno ghiotti, prova a pranzo! Ricettasprint
Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • Secondo piatto

Nonostante la dieta un bello spezzatino me lo mangio quasi tutti i giorni: che hai capito, è di pollo e ha una cremina da urlo

Con le giuste accortezze riusciamo a dare un sapore pieno anche ad un normale petto…

6 minuti ago
  • Contorno

Ho fatto degli asparagi fritti da urlo, la panatura non si stacca, ti svelo il segreto

Ecco la ricetta degli asparagi fritti non appena li servirai lascerai tutti senza parole, la…

36 minuti ago
  • Dolci

Ti senti sempre esaltato, non fai altro che cercare bevande dolci? Che grave dipendenza, ecco come riconoscerla

La dipendenza alimentare non va sottovalutata in alcun modo, ecco perchĂ© dovremmo sempre prestare attenzione…

1 ora ago
  • Primo piatto

Con un filetto di salmone fresco sazio tutti, ci faccio la pasta da 10 e lode

Pappardelle al salmone fresco: con solo un filetto di salmone ho saziato tutti da credere!…

2 ore ago
  • News

Funghi, possiamo davvero congelarli? Il segreto che nessuno ti rivela

In diverse occasioni, abbiamo avuto modo di parlare di come controllare alcuni alimenti in modo…

2 ore ago
  • Primo piatto

Gnocchi con solo due ingredienti, con questa ricetta nessuno può fermarmi e salvo subito il pranzo!

Ho trovato il modo perfetto di salvare il pranzo di oggi, servendo in tavola gli…

3 ore ago